{"id":12572,"date":"2026-06-22T11:38:00","date_gmt":"2026-06-22T11:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.volunteeringsolutions.com\/blog\/meet-kirstin-wingler-volunteer-nepal-2\/"},"modified":"2026-06-22T11:38:00","modified_gmt":"2026-06-22T11:38:00","slug":"meet-kirstin-wingler-volunteer-nepal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.volunteeringsolutions.com\/pt-pt\/blog\/meet-kirstin-wingler-volunteer-nepal\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a Kirstin Wingler, volunt\u00e1ria no Nepal."},"content":{"rendered":"
Kirstin Wingler \u00e9 nutricionista (PhD) com uma vasta experi\u00eancia e conhecimento em investiga\u00e7\u00e3o biom\u00e9dica, desenvolvimento de medicamentos e ensino de estudantes de medicina. Atualmente trabalha na Universidade de Maastricht, na Holanda. Kirstin participou como volunt\u00e1ria durante tr\u00eas semanas no programa de Internato M\u00e9dico em Katmandu, Nepal, com a Volunteering Solutions, em novembro de 2012.<\/div>\n

Como foi o apoio e a prepara\u00e7\u00e3o antes da viagem?<\/h3>\n
O apoio antes da viagem foi excelente. Recebi informa\u00e7\u00f5es muito valiosas antes da minha partida, o que me permitiu preparar-me bem, por exemplo, o que levar, o que n\u00e3o levar, como obter um visto, etc. Tamb\u00e9m gostei muito de ter tido um primeiro contacto com a cultura e os costumes nepaleses.<\/div>\n

Descreva as suas atividades di\u00e1rias como volunt\u00e1rio. <\/h3>\n

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Trabalhando num hospital, come\u00e7ava cedo, geralmente por volta das 7h. Sa\u00eda de casa cedo para a minha caminhada de 15 minutos at\u00e9 ao hospital, enquanto os outros volunt\u00e1rios (que estavam a ensinar ou \u00e0 procura de \u00f3rf\u00e3os) e a minha anfitri\u00e3 muitas vezes ainda dormiam. Assim, preparava o meu pr\u00f3prio pequeno-almo\u00e7o. No hospital, trabalhava em diferentes departamentos. Em alguns dias, auxiliava um m\u00e9dico (muito am\u00e1vel) com os doentes de ambulat\u00f3rio, incluindo endoscopias. No resto da manh\u00e3, tamb\u00e9m ajudava no laborat\u00f3rio de patologia. Noutros dias, auxiliava as enfermeiras na unidade de cuidados intensivos. Para o almo\u00e7o, regressava a p\u00e9 para a casa onde estava hospedada e desfrutava de uma deliciosa refei\u00e7\u00e3o tradicional nepalesa com os restantes volunt\u00e1rios, enquanto partilh\u00e1vamos as nossas experi\u00eancias da manh\u00e3. \u00c0 tarde, geralmente trabalhava novamente com o m\u00e9dico. Quando regressava, geralmente j\u00e1 estava a escurecer. Assim, muitas vezes passava o tempo at\u00e9 ao jantar a ler e a escrever\/ler e-mails e a conversar com as oito crian\u00e7as do orfanato. Jantava novamente com os outros volunt\u00e1rios. Como tinha de acordar cedo, geralmente n\u00e3o ficava acordado at\u00e9 tarde. O s\u00e1bado era o meu dia livre, que aproveitava para explorar Katmandu.<\/div>\n

O que tornou esta experi\u00eancia de voluntariado \u00fanica e especial?<\/span><\/h3>\n
N\u00e3o quero deixar de referir nenhuma experi\u00eancia que tenha vivido durante a minha estadia em Katmandu. Uma coisa importante foi ter conhecido tantas pessoas nepalesas amig\u00e1veis. \u00c9 impressionante como at\u00e9 as pessoas mais pobres s\u00e3o bondosas. Claro que existem algumas pessoas n\u00e3o t\u00e3o agrad\u00e1veis, como em qualquer outro lugar, mas a grande maioria era muito simp\u00e1tica. Ficar com outros volunt\u00e1rios numa casa com muitas crian\u00e7as (igualmente) ador\u00e1veis e ter um contacto com a cultura nepalesa foi tamb\u00e9m uma experi\u00eancia valiosa. Este tipo de experi\u00eancia nunca ter\u00e1 se ficar num hotel! E, claro, o trabalho no hospital foi importante para mim. \u00c9 incr\u00edvel como os m\u00e9dicos e enfermeiros se dedicam a cada doente, mesmo em condi\u00e7\u00f5es prec\u00e1rias. Era sempre gratificante ver os doentes a melhorar. No entanto, tamb\u00e9m houve momentos tristes, que s\u00e3o igualmente importantes para mim. Por exemplo, quando os familiares levam os seus entes queridos para casa ap\u00f3s uma alta hospitalar, mesmo estando em estado cr\u00edtico \u2013 simplesmente porque n\u00e3o t\u00eam condi\u00e7\u00f5es para suportar o tratamento. Fez-me perceber, vezes sem conta, a sorte que tive de nascer num pa\u00eds rico com sistema de sa\u00fade p\u00fablica! Sinto repetidamente o desejo de retribuir a sorte que tive.<\/div>\n

De que forma essa experi\u00eancia contribuiu para o seu crescimento pessoal e profissional e impactou o seu futuro de alguma maneira?<\/h3>\n
Aprendi muito, tanto a n\u00edvel pessoal como profissional. Pessoalmente, descobri que consigo lidar bem com situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis, adaptar-me a outras culturas e cuidar dos outros. Aprendi, mais do que nunca, que \u00e9 preciso agir para melhorar uma situa\u00e7\u00e3o que, na minha opini\u00e3o, precisa de ser melhorada. Percebi tamb\u00e9m que n\u00e3o precisamos de muito para sermos felizes e que a sa\u00fade e a possibilidade de viver em paz s\u00e3o o mais importante. Al\u00e9m disso, aprendi muito no que diz respeito ao tratamento m\u00e9dico.<\/div>\n

Alguma dica para os volunt\u00e1rios e estagi\u00e1rios que queiram vir para o Nepal?<\/h3>\n
Simplesmente fa\u00e7a! Qualquer projeto que se enquadre nas suas compet\u00eancias vale a pena \u2013 voc\u00ea \u00e9 necess\u00e1rio! Sempre me senti seguro no Nepal, acolhido e fiz novos amigos. Deve adaptar-se e respeitar a cultura e os costumes nepaleses. Assim, ter\u00e1 uma experi\u00eancia inesquec\u00edvel! N\u00e3o espere luxo, mas sim pessoas e lugares encantadores. O Nepal \u00e9 lindo! Se tiver tempo, fique mais um pouco e fa\u00e7a trilhos. Infelizmente, n\u00e3o tive tempo para isso.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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