Nepal ネパールでの1週間の特別ボランティアプログラム

ネパールでの1週間の特別ボランティアプログラム

ボランティア・ソリューションズが提供する、ネパール・カトマンズでの1週間の特別短期ボランティアプログラムに参加して、学校の改修や、より子供たちにとって快適な環境づくりに効果的に貢献しましょう。

Nepal
1 Week
間隔
から $450
価格
17 years+
ミニ年齢
ハイライト
  • 地域社会に効果的に貢献できる1週間のボランティアプロジェクトに参加しませんか?
  • ヒマラヤの魅力を探訪し、カトマンズで伝統的な歓迎夕食とダンスパフォーマンスをお楽しみください。
  • ガイド付きの市内観光ツアーに参加して、ユネスコ世界遺産に登録されている古代寺院のいくつかを散策してみましょう。
  • 地元の学校の改修を手伝い、創造的な刺激を与える素晴らしいボランティアの機会です。
  • パタンへ向かい、歴史的な街を探索しよう

ボランティアソリューションズが提供する、ネパール・カトマンズでの1週間短期ボランティアプログラムに参加して、学校の改修や子どもたちにとってより快適な環境づくりに貢献しませんか?たった1週間でネパールを探索し、社会に貢献できる最高の機会です。このボランティアプログラムは、高校生・大学生、ギャップイヤー旅行者、バックパッカー、そして他とは違う特別な体験を求めているご家族に最適です。

雄大なヒマラヤ山脈に囲まれた小さな内陸国ネパールは、手つかずの自然美と人々の不屈の精神で知られ、間違いなく世界で最も美しい国の一つです。あまり知られていませんが、ネパールは仏陀が生まれた聖地でもあります。この国を訪れ、人々のためにボランティア活動をすることは、誰にとっても豊かな経験となるでしょう。

他にも社会貢献できる方法をお探しですか?アジアでのボランティアプログラムをご覧ください。

要件と資格

ボランティアは、プロジェクト参加時点で17歳以上である必要があります。新しい環境で働くためには、柔軟な心とオープンな姿勢が求められます。ボランティアは、変化をもたらすためのエネルギーと熱意を持って活動に参加する必要があります。参加者は、プログラム参加時点で健康で体力的に問題がないことが条件です。参加者は犯罪歴がなく、犯罪経歴証明書を提出する必要があります。18歳未満の参加者は、保護者の同意書が必要です。

Day by day

Programme itinerary

1日目:カトマンズ到着&文化体験の夕べ

ネパールの首都カトマンズへようこそ。空港では弊社のコーディネーターがお迎えし、カトマンズの宿泊施設までご案内いたします。その後、軽食をご用意し、旅行日程に関する簡単なオリエンテーションを行います。
夜には、参加者を待つエキサイティングな伝統舞踊と夕食があり、ネパールでの思い出に残る旅の幕開けとなります。

カトマンズのボランティアハウス/ゲストハウスに一泊。
食事:夕食

2日目:カトマンズ市内観光

2日目はカトマンズ市内観光から始まり、パシュパティナート寺院、ダルバール広場、ボダナートを訪れます。ユネスコ世界遺産に登録されているダルバール広場は、首都カトマンズの中心部にある必見のスポットですが、パシュパティナート寺院とボダナートは、カトマンズにおける宗教的に重要な場所です。

カトマンズのゲストハウスに一泊。
食事:BD

3日目:カトマンズでのボランティア活動

本日よりプロジェクト現場での作業を開始します。地元の学校/コミュニティセンターに配属され、恵まれない地域の子どもたちが通うセンターの改修作業を行い、子どもたちと一緒に壁画やアート作品を制作します。必要な材料はすべてこちらで用意しますので、学校の教室を新しく生まれ変わらせるお手伝いをしていただけます。
他のボランティアの方々とチームとして活動することになるため、あなたにとって素晴らしい学習機会となるでしょう。

オプションアクティビティ

夕方には、モモ作りを体験できます。モモは小麦粉で作った皮に肉や野菜を詰めた餃子です。チベットの餃子にヒントを得たこの料理は、ネパールで非常に人気のある屋台料理です。ネパールで最も一般的なモモは水牛のモモで、次いで鶏肉のモモが人気です。

カトマンズのゲストハウスに宿泊。
食事:BD

4日目~7日目:カトマンズでのボランティア活動を継続

あなたは学校での活動を続け、創造的なアイデアを加えて、子どもたちにとって最高の、親しみやすい環境を作り上げていきます。壁にアルファベットや数字を書いて、子どもたちが見て学べるようにすることもできます。あなたには、どんな新しいことができるか、考えてみる必要があるでしょう!プログラムが終わる頃には、きっと自分の貢献に満足しているはずです。

カトマンズのゲストハウスに宿泊。
食事:BD

(5日目には、パタン観光のオプションツアーがあります。)
美しい歴史都市パタンを訪れ、古き良き時代の雰囲気に浸ることもできます。

8日目 - プログラム終了

この素晴らしい旅も終わりに近づいてきました。そろそろ家路につく時です(あるいは、旅の冒険を続けるのも良いでしょう!)。

食事:朝食

リビング

宿泊と食事

空港送迎
ボランティアとインターンは、カトマンズのトリブバン国際空港で現地コーディネーションスタッフに迎えられます。既にネパールに滞在しているボランティアは、事前に決められた集合場所でスタッフが出迎えます。

宿泊施設
ネパールのボランティア/インターンシップ参加者向け宿泊施設は、滞在中に快適で温かい環境を提供します。カトマンズの活気あふれる中心地、観光名所、ショップ、レストランが立ち並ぶタメル地区から車でわずか10分の静かな住宅街、バファルに位置しています。この場所は、静けさと利便性の完璧なバランスを実現しています。

ボランティアの方々は、手作りの食事を楽しむことができ、伝統的なネパール料理を味わいながら、栄養バランスの取れた食事を摂ることができます。高速Wi-Fiも完備されているため、家族や友人との連絡はもちろん、仕事やプライベートの用事もスムーズに行えます。また、テレビも設置されているので、自由時間にリラックスしたり、エンターテイメントを楽しんだりできます。

宿泊施設には、水道、冬期の温水、清潔な洋式トイレ、電気など、快適な滞在に必要な基本的な設備がすべて揃っています。居心地の良いリビングスペースは、ボランティアがリラックスしたり、他の参加者と交流を深めたりする絶好の機会を提供します。この宿泊施設はネパール在住の専任コーディネーターによって管理されており、宿泊施設のあらゆる面が適切に維持管理され、ボランティアが質問や懸念事項についてサポートを受けられるようになっています。

この体制により、ボランティアはプロジェクトに集中し、支援体制が整った快適な環境で、まるで自宅にいるかのように活動を楽しむことができます。個室をご希望の場合は、近隣のゲストハウスで追加料金にて対応可能です。

オリエンテーション
現地のプログラムコーディネーターが到着時にオリエンテーションと説明を行います。到着時間によっては、オリエンテーションは当日または翌日に行われる場合があります。通常、オリエンテーションは約半日で、現地の文化、挨拶、主要な場所、交通手段、その他、自信を持って地域に馴染み、移動できるようになるための重要な情報など、基本的なトピックを網羅しています。

食事
ボランティアの皆様には、勤務スケジュールに応じて、ネパール料理の朝食と夕食が2食提供されます。朝食は通常、パン、バター、ジャム、サンドイッチ、紅茶などです。夕食には、ダル(レンズ豆)、ご飯、野菜、鶏肉、肉などが含まれます。ネパール人の主食はダルバートで、レンズ豆のスープ(ダル)、ご飯(バート)、野菜のカレー(タルカリ)で構成されています。特別な食事制限がある場合は、事前にお知らせいただければ、できる限り対応させていただきます。

自由時間中に
週末になると、カトマンズに滞在する人々は、この街の恵まれた立地を活かして、ネパールの息を呑むような自然の美しさと豊かな文化を堪能することがよくあります。多くの人が、スリル満点のサファリ体験とサイ、ゾウ、トラなどの野生動物で有名なチトワン国立公園を訪れます。週末の小旅行先として人気の高いもう一つの場所は、絵のように美しいポカラです。静かな湖、息を呑むようなヒマラヤの絶景、そしてパラグライダーやトレッキングなどのアドベンチャースポーツを楽しめることで知られています。

平日の夜、自由時間が限られている場合、ボランティアはバックパッカーに人気の活気あふれる賑やかなエリア、タメル地区で過ごすことが多い。タメル地区には、カフェ、レストラン、ショップ、そして様々な文化体験ができる場所が数多くある。また、スワヤンブナート・ストゥーパ(モンキー・テンプル)、ダルバール広場、ガーデン・オブ・ドリームスといったカトマンズの象徴的な名所を訪れ、この街の豊かな歴史と独特の雰囲気に触れることもできる。

日付

開始日

年間を通して毎週開始日を設定可能 ― 今後2年間の中から任意の週をお選びください。

利用可能すぐに埋まってしまいます満席
費用

プログラム料金(期間別)

プログラム料金とは別に、一回限りの申込手数料(249米ドル/179ポンド/229ユーロ/350豪ドル)がかかります。この申込手数料は1年間有効で、期間中は複数のプログラムに登録できます。米ドルまたは豪ドルでのクレジットカード決済には、5%の国際銀行手数料が適用されます。

間隔プログラム料金
1 週$450

参考価格です。ご予約料金は、チェックアウト時に選択された通貨で請求されます。

✓ あなたが支払っているもの

  • プログラム通りの送迎および輸送
  • プログラムに記載されている宿泊施設すべて
  • 地元チームのサポート
  • 記載されているすべての食事が含まれます(B=朝食、L=昼食、D=夕食)。
  • ツアー中の入場料
  • プロジェクト費用/プロジェクト資材費
  • サービス業務の調整
  • 出発前ガイドブックとサポート
  • 参加証明書(ご希望に応じて発行)

含まれていません

  • 国際線/国内線航空運賃
  • ワクチン接種
  • 記念碑の入場料
  • ビザ料金
  • 個人的な費用
  • 記載されていない食事
知っておくと良い

よくある質問

プログラム概要と申し込み手続き
プログラムへの申し込み方法と支払いのタイミングを教えてください。
オンライン申込フォームに記入し、申込料を支払うことでお席を確保できます。プログラム料金は後払いまたは分割払いも可能ですが、全額はプログラム開始日の45日前までにお支払いいただく必要があります。グループでご参加の場合は、グループ申込フォームもご利用いただけます。万が一プログラムへの参加が提供できない場合には、初期申込料は返金されます。また、45日前の支払い期限までであれば、開始日の変更をリクエストする柔軟性もあります(他の日程の空き状況による)。
申し込みの処理にはどのくらいかかりますか?申し込みは受け付けられますか?
通常、申込書の処理と配置の確認には約10〜12営業日かかります。申込が受理されると、配置に関する書類が「マイアカウント」オンラインに更新され、アカウントから情報を確認することができます。申込の受理は、プロジェクトの空き状況およびプログラムの資格基準(年齢、スキル、経験など)によって異なります。
ネパールのボランティアプログラムに参加するために必要な要件はありますか?
ネパールのプログラムへの参加に必要な最低年齢は17歳です。参加者は新しい環境や文化に柔軟に適応する意欲が必要です。すべての参加者は健康であることが求められます。ご家族でのご参加も歓迎します。すべての成人参加者は、プログラム参加前に犯罪歴のない身元調査報告書を提出する必要があります。
グループとして参加することはできますか?
はい、グループでネパールのボランティアプロジェクトに参加することができます。ネパールはグループ参加に人気の目的地です。私たちのネパールプログラムは、短期ボランティアプログラムに参加する学生グループを含め、世界中から多くの大学生グループを受け入れてきました。また、5名以上のグループには特別なグループプログラムを設計することも可能です。私たちのプログラムは安全で、手頃な価格で、素晴らしいグループボランティア体験を提供するよう設計されています。大学グループ、高校グループ、家族グループ、カップルグループ、同僚グループなど、さまざまなグループのボランティアプログラム参加をサポートしてきました。
ネパールのプログラム実施場所はどこですか?
ネパールでは、すべてのボランティアプログラムおよび宿泊施設は、首都カトマンズおよびその周辺に位置しています。
VolSol はプログラム修了後に推薦状または修了証を発行しますか?
はい、プログラムを無事修了された方に修了証を発行します。修了証はご要望に応じて発行されます。
複数のプログラムを選択した場合や、リピートボランティアの場合、VolSol は割引を提供しますか?
旅行中に複数のプログラムに参加する予定の場合、申込料は1回のみのお支払いとなります。申込料は申込日から1年間有効です。その期間内にご参加いただく場合、申込料を再度お支払いいただく必要はありません。リピートボランティアの方には、次回の VolSol プログラムの申込料から $50 の割引が適用されます。
ネパールではどこで両替できますか?ATMはありますか?
カトマンズ市内には両替店が多数あります。最善の方法は空港内の両替カウンターで直接両替することです。首都カトマンズの市内各所にATMが設置されています。
宿泊・食事・日常生活
宿泊施設とプログラム場所へはどのように行けばよいですか?
現地コーディネーターが空港から配属先まで同行し、プログラム、都市、文化などについての基本的なオリエンテーションを行った後、関係者全員に紹介してくれます。プロジェクト場所まで日常的に利用する交通手段についても案内があります。通常、プロジェクトは宿泊施設から近い距離にあります。徒歩圏内のプロジェクトもあれば、タクシーで少し移動が必要なものもあります。
宿泊施設と食事の手配について詳しく教えてください。
ネパールのボランティア・インターンハウスは、タメルからわずか10分のバファルという静かな住宅街に位置し、快適でアットホームな環境を提供しています。ボランティアは家庭料理のネパール食、高速Wi-Fi、くつろぎのための共用エリアを利用できます。宿泊施設には水道、冬季温水、電気、清潔な洋式トイレなどすべての基本設備が整っています。現地コーディネーターがハウスを管理し、滞在中は現地でのサポートを提供します。近くのゲストハウスでは追加料金で個室も利用できます。世界各地から集まった同じ志を持つボランティアたちと共に生活すること自体、素晴らしい経験になります。参加者には1日2食(朝食と夕食)が提供されます。
ベジタリアンにも対応していますか?
はい、食事の好みを必ず現地チームにお知らせください。現地で最高の食事を楽しめるようにサポートします!また、申込フォームにも具体的な食事の好みをご記入ください。
プログラム中に自由時間はありますか?プログラム中に観光はできますか?
通常、ボランティアは週5日、毎日5〜6時間の活動が求められます。ただし、勤務時間はボランティアが選んだプロジェクトによって異なる場合があります。夕方と週末には自由時間があります。この時間を利用して、タメルの地元の市場通りを散策したり、ダルバール広場を訪れたり、パシュパティナート寺院の「ガート」で夕方の礼拝を見学したり、スワヤンブー寺院を訪れたりすることができます。週末にはチトワン国立公園や有名な観光地ポカラを訪れることもできます。当プログラムではボランティアの旅行を積極的にお勧めしています。「マイアカウント」の「アドオンツアー」セクションから予約できるさまざまな週末ツアーをご用意しています。現地コーディネーターも入国後にツアーの予約・手配をサポートします。
通常の勤務時間はどのくらいですか?
ボランティアは通常1日5〜6時間勤務しますが、最終的な配属先によって異なる場合があります。週末は休みとなるため、旅行を楽しむことができます。ただし、一部の配属先では土曜日も勤務が必要な場合があります。
このプログラムを経験した他のボランティアと連絡を取り合うことはできますか?
私たちは、データの共有に同意した過去のボランティアの連絡先のみ提供することができます。ただし、過去および現在のボランティアのためのFacebookグループがありますので、ぜひご参加ください。また、過去のボランティアからの数百件のオンラインレビューや、Instagram、TikTok、YouTubeチャンネルのソーシャルメディア投稿もご覧いただけます。
健康・安全・サポート
海外旅行保険に加入する必要はありますか?
はい、すべての参加者に旅行医療保険への加入が義務付けられています。参加者の皆様に最善の選択肢を提供するため、大手保険会社と提携し、非常にリーズナブルな費用で保険を提供しています。保険の詳細についてはこちらをクリックしてください。
ネパール、特にカトマンズの治安はいかがですか?
ネパールは旅行者にとって安全な国と一般的に考えられており、首都カトマンズは観光客、学生、ボランティアにとってこの地域で最も安全な都市の一つです。ネパールはおもてなしの精神で知られており、外国人に対する凶悪犯罪はまれです。カトマンズは特にタメル、ボウダ、パタン、バクタプルなどのエリアを中心に活気があり賑やかで、これらの地域は訪問者に人気が高く、外国人旅行者にも馴染みのある場所です。安全上の懸念のほとんどは、混雑した市場や観光地でのスリやバッグの引ったくりなどの軽犯罪に関するものです。貴重品をしっかり管理し、周囲に注意を払うことで、ほとんどの問題を防ぐことができます。旅行者は、夜遅くに暗い場所を避ける、登録されたタクシーやライドシェアサービスを利用する、高価な品物を見せびらかさないなど、通常の注意を払うようにしてください。
どのような予防接種が必要ですか?
一般的な常備薬を持参し、それ以外については出発前に医師に相談してください。安全のため、以下の基本的な予防接種をお勧めします:A型・B型肝炎、腸チフス。また、ネパール渡航前に医師に相談し、推奨される予防接種のリストを確認することをお勧めします。
フライト・到着・ビザ情報
プログラムのためにネパールにはいつ到着すればよいですか?ネパールに到着したらどうなりますか?
すべてのボランティアは、指定されたプログラム開始日にカトマンズに到着する必要があります。すべてのボランティアは、現地コーディネーターまたは担当者によってトリブバン国際空港(空港コード:KTM)でお迎えします。陸路で到着される方やすでにネパール国内にいる方は、事前に決めた待ち合わせ場所でお迎えします。
ネパールのビザ要件について教えていただけますか?
ほとんどの旅行者はネパール入国に観光ビザが必要で、カトマンズのトリブバン国際空港で到着ビザを取得することができます。申請には、有効期限が6か月以上残っているパスポート、白紙ページが少なくとも1ページ、記入済みのビザ申請書、ビザ手数料の支払い、場合によってはパスポートサイズの写真が必要です。観光ビザの手数料は15日間 USD 30、30日間 USD 50、90日間 USD 125 で、ネパール滞在中にカトマンズまたはポカラの入国管理局でビザを延長することができます。ナイジェリア、ガーナ、ジンバブエ、スワジランド、カメルーン、ソマリア、リベリア、イラク、シリア、アフガニスタンなど一部の国の市民は到着ビザの対象外であり、ネパール大使館で事前に申請する必要があります。
ネパールへのおすすめの格安航空会社は何ですか?
トリブバン国際空港(KTM)は、ネパールへの全便が利用する主要な国際空港です。アジアや中東の主要国からの直行便で良好に接続されています。北米やヨーロッパからお越しの場合は、アブダビやドーハなど中東の都市での乗り継ぎが必要な便を予約することになるでしょう。カトマンズへ就航している主要航空会社は以下の通りです:カタール航空、エティハド航空、エア・アラビア、エア・インディア、エア・ヴィスタラ、シルクエア、ドラゴンエア、タイ国際航空、フライ・ドバイ
過去のボランティアとつながる
Volunteering Solutions ネパールの卒業生や、過去および現在のボランティア参加者とつながるにはどうすればよいですか?
私たちは、ボランティアの方々が過去の Volunteering Solutions 参加者や現在のプログラム参加者と交流することを推奨しています。Volunteering Solutions のFacebookページまたはFacebookグループに参加して、他の参加者や私たちのチームとつながることをお勧めします。また、ネパールプログラムのレビューページで過去の参加者の体験談やフィードバックをご覧いただけます。卒業生のインタビューや体験談をお読みになりたい方は、ウェブサイトの「ボランティアに会う」セクションをご覧ください。
ネパール到着時に追加費用はかかりますか?
はい、ボランティアには毎週の個人的な出費として$80〜100のご用意をお勧めします。アライバルビザの費用、1日1食分、スナック、ミネラルウォーター、現地交通費、買い物費用はすべて自己負担となります。
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