Conheça Sonam Sadhnani – Voluntário no Camboja
Sem categoria · Junho 22, 2026 · 3 min read
Sonam Sadhnani reside em Singapura. Em julho de 2013, Sonam participou como voluntária durante duas semanas no Programa de Voluntariado em Cuidados Infantis no Camboja, organizado pela Volunteering Solutions. Adorou a sua experiência no Camboja e, nesta entrevista, partilha as suas experiências com outros voluntários.
Porque decidiu fazer trabalho voluntário no Camboja?
Esta é a minha primeira experiência como voluntária, e muito menos a viajar sozinha. Por isso, decidi fazer voluntariado num local mais perto de casa. Além disso, o Camboja sempre foi um local que quis visitar, simplesmente porque o país percorreu um longo caminho desde o seu passado bastante difícil. E que melhor forma de viver o país do que ter a oportunidade de trabalhar diariamente com a população local?
Descreva as suas atividades diárias como voluntário.
Após a inscrição para o trabalho num orfanato, a minha principal tarefa era acompanhar as crianças até um centro de aprendizagem local, onde recebi recursos suficientes para elaborar planos de aula de inglês e lecionar aulas diárias. Durante o meu período de trabalho, ensinei às crianças um pouco sobre Singapura, o país onde passei toda a minha vida, e outros países que visitei, como a Austrália e a Indonésia. As crianças foram muito acolhedoras, principalmente porque a maioria, senão todas , nunca tinha viajado para fora do Cambodja. As minhas aulas incluíam o ensino de canções de embalar simples, alfabeto e números. O nosso tempo livre era dedicado a ver filmes e a fazer trabalhos manuais com as crianças.
Como foi a sua experiência de voluntariado em Phnom Penh?
Pessoalmente. Conte-nos um pouco mais sobre o assunto.
Phnom Penh é realmente um país que vale a pena visitar. Com certeza, guardarei cada recordação com muito carinho. Desde comer grilos (pela primeira vez!) a empurrar o nosso tuk-tuk que ficou preso na inundação, passando pelos passeios de mota pela cidade… São experiências inéditas que provavelmente guardarei para sempre. Acima de tudo, vou certamente sentir falta dos sorrisos dos locais que sempre nos cumprimentavam quando estávamos simplesmente a passear de tuk-tuk ou a passear pela cidade. Também sentirei muita falta dos voluntários com a mesma mentalidade, que partilham a paixão de ajudar a construir um mundo melhor, e das crianças incríveis por quem me apaixonei.
De que forma essa experiência contribuiu para o seu crescimento pessoal e profissional?
Aprendi a ser mais tranquila e a aceitar que nem tudo acontece como planeado. Aprendi a adaptar-me a ambientes menos confortáveis. Acima de tudo, aprendi a baixar a guarda e a deixar que as pessoas entrassem na minha vida — algo com que antes tinha muita dificuldade.
Que conselhos daria aos futuros voluntários que vão para o Camboja?
É da nossa natureza procrastinar. Pessoalmente, demorei bastante tempo a confirmar a minha vaga de voluntariado. Olhando para trás, fico muito feliz por ter dado este passo e por ter regressado com tantas histórias para partilhar com a minha família e amigos. Não há nada mais gratificante do que ver o sorriso de alguém em agradecimento pelo tempo que dedicou a ajudá-lo. Vá com a mente aberta e uma atitude positiva, e esteja disposto a trabalhar com qualquer pessoa. Tenho a certeza de que o programa será tão incrível como foi para mim.