Freiwilligenprogramm zur Lebensmittelabfallvermeidung
Mach mit beim Projekt zur Vermeidung von Lebensmittelverschwendung in Porto und hilf mit, Lebensmittelabfälle zu reduzieren und gleichzeitig Bedürftige mit Mahlzeiten zu versorgen. Dieses Freiwilligenprogramm ist ideal für Reisende im Auslandsjahr, Einzelpersonen oder Gruppen, die etwas bewegen möchten. Freiwillige helfen beim Sammeln, Sortieren und Verteilen überschüssiger Lebensmittel von lokalen Restaurants, Supermärkten und Cafés, um Familien, Senioren und Obdachlose zu unterstützen. Zu den Aufgaben gehören das Sammeln, Verpacken, Sortieren und Verteilen der Lebensmittel sowie Aufräumarbeiten.
- Engagieren Sie sich ehrenamtlich, um das Leben der Benachteiligten zu verbessern.
- Strukturiertes All-inclusive-Programm mit 24/7-Betreuung
- Helfen Sie mit, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren und die Ernährungssicherheit für gefährdete Menschen zu verbessern.
- Internationale Erfahrung mit einer anderen Arbeitskultur
- Eine unterhaltsame und bedeutungsvolle Erfahrung mit anderen Menschen aus aller Welt.
- Die Gelegenheit, Portugals beliebte Orte sowie versteckte Juwelen zu entdecken.
- Programmzertifikat nach Abschluss
Wenn Sie sich ehrenamtlich für einen sozialen Zweck engagieren und mehreren hungrigen Menschen zu einer vollwertigen Mahlzeit verhelfen möchten, dann schließen Sie sich uns an und leisten Sie Ihren Beitrag zur Reduzierung von Lebensmittelverschwendung in Porto.
Freiwilligenarbeit im Ausland bietet eine großartige Gelegenheit, neue Fähigkeiten zu erwerben, Menschen aus anderen Kulturen kennenzulernen und sich persönlich weiterzuentwickeln. Volunteering Solutions bietet Ihnen eine Vielzahl von Freiwilligenprogrammen, die das Eintauchen in die Kultur eines anderen Landes und die direkte Unterstützung der lokalen Gemeinschaften ermöglichen.
Eine ehrenamtliche Tätigkeit im Projekt zur Vermeidung von Lebensmittelverschwendung wäre eine perfekte Wahl für Gap-Year-Reisende, einzelne Freiwillige sowie Gruppen, die gemeinsam reisen und ihre Kräfte bündeln möchten, um etwas zu bewirken.
Das Programm zielt darauf ab, Lebensmittelverschwendung zu bekämpfen und gleichzeitig Bedürftige zu unterstützen. Dies geschieht durch die tägliche Versorgung von Bedürftigen mit Mahlzeiten und unter Einbeziehung der lokalen Gemeinschaft. In Portugal gibt es zahlreiche Initiativen, die sich der Rettung überschüssiger Lebensmittel und deren Verteilung an die Bedürftigsten widmen.
Im Rahmen dieses Programms leisten Sie einen aktiven Beitrag zur Bekämpfung von Lebensmittelverschwendung und Hunger in einem strukturierten System, das täglich über 3000 Menschen mit Lebensmitteln versorgt. Sie unterstützen die lokalen Teams beim Sammeln, Sortieren und Verteilen überschüssiger Lebensmittel aus Restaurants und Cafés, um so die Lebensmittelverschwendung in der Stadt zu bekämpfen. Freiwillige unterstützen ein Zentrum, das gut erhaltene Lebensmittel aus lokalen Restaurants, Supermärkten und Cafés sammelt und an bedürftige Familien, Senioren und Obdachlose weitergibt. Diese Menschen benötigen Lebensmittelhilfe, um sich und ihre Familien ernähren zu können.
Freiwillige können in verschiedenen Zentren in Porto eingesetzt werden. Zu ihren Aufgaben gehören das Abholen der Lebensmittel von lokalen Anbietern, die Mithilfe beim Verpacken, das Reinigen gebrauchter Behälter, die Unterstützung beim Sortieren und Einlagern der für den nächsten Tag übrig gebliebenen Lebensmittel, die Verteilung an die Familien und das Aufräumen am Ende der Schicht.
Es wird, um es gelinde auszudrücken, ungemein befriedigend sein, sich ehrenamtlich für eine so edle Sache zu engagieren.
Warum ist das Projekt wichtig?
Jährlich werden in Portugal rund eine Million Tonnen Lebensmittel verschwendet, das entspricht fast 274.000 Kilogramm pro Tag. Mit dieser Menge an Lebensmitteln könnten etwa 360.000 bedürftige Menschen im ganzen Land ernährt werden.
Der Großteil der Lebensmittelverschwendung fällt in Privathaushalten an; Familien sind in Portugal für 31 % der gesamten Lebensmittelabfälle verantwortlich. Die Landwirtschaft folgt als zweitgrößter Verursacher. Häufige Ursachen für Lebensmittelverschwendung sind abgelaufene Lebensmittel und unsachgemäße Lagerung.
Lebensmittelverschwendung hat erhebliche Auswirkungen auf die Umwelt. Sie ist nicht nur ein soziales Problem – ihre ökologischen Folgen sind gravierend. Lebensmittelverschwendung trägt zu 8 % der globalen Treibhausgasemissionen bei. Das liegt daran, dass Lebensmittel beim Verrotten auf Mülldeponien Methan freisetzen, ein starkes Treibhausgas. Für jedes Kilogramm verschwendeter Lebensmittel werden etwa 2,5 Kilogramm CO₂-Äquivalent freigesetzt. Methanemissionen sind für etwa 25 % der globalen Erwärmung verantwortlich.
Die Umweltbelastung erstreckt sich auch auf die Landwirtschaft. Rund 30 % der für den Anbau von Lebensmitteln eingesetzten Ressourcen werden verschwendet. Dazu gehört Wasser, dessen ökologischer Fußabdruck aufgrund von Lebensmittelverschwendung weltweit am größten ist. Laut WWF werden jährlich etwa 66 Billionen Liter Wasser für Lebensmittel verschwendet, die nie verzehrt werden. Beispielsweise entspricht das Wegwerfen von nur einem Kilogramm Bananen dem Wasserverbrauch einer 84-minütigen Dusche.
Ehrenamtliche Aufgaben und Verantwortlichkeiten
Typische Aufgaben im Programm für Freiwillige sind unter anderem:
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Beteiligen Sie sich gegebenenfalls an der Zubereitung von Speisen.
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Beteilige dich an Lebensmittelsammelteams in Supermärkten, Restaurants und Bäckereien.
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Lebensmittel in kleine Behälter verpacken und im Kühlschrank lagern
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Organisation der Lebensmittelbehälter für den Begünstigten oder die Familie
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Mithilfe bei Qualitätskontrollen
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Lebensmittellieferungen an Begünstigte
Bitte beachten Sie, dass die Aufgaben je nach Bedarf im Zentrum von Zeit zu Zeit variieren können.
Anforderungen und Teilnahmeberechtigung
Freiwillige müssen zum Zeitpunkt der Projektteilnahme mindestens 18 Jahre alt sein. Sie sollten aufgeschlossen und flexibel sein, um sich in einem neuen Umfeld zurechtzufinden. Sie sollten Energie und Begeisterung mitbringen, um etwas zu bewegen. Teilnehmer müssen zum Zeitpunkt der Programmteilnahme gesund und fit sein. Vorstrafen sind nicht zulässig, und ein einwandfreies polizeiliches Führungszeugnis ist vorzulegen.
Unterkunft und Verpflegung
Flughafentransfer
Sie werden bei Ihrer Ankunft am Flughafen Porto abgeholt und zu Ihrer Unterkunft gebracht. Ein Fahrer erwartet Sie dort. Der Koordinator ist rund um die Uhr erreichbar, falls Sie Fragen zu Ihrer Reise haben oder Probleme auftreten. Sollten Sie bereits vorab in Porto sein, geben Sie uns bitte Bescheid. Wir organisieren dann Ihre Abholung von jedem beliebigen Ort in Porto.
Orientierung
Am ersten Tag des Programms erhalten alle Teilnehmer eine Einführungspräsentation, in der die Gruppe weitere Details zum Programm erläutert, sowie einen etwa zweistündigen Spaziergang durch das Stadtzentrum von Porto.
Unterkunft
Freiwillige wohnen in einem Hostel mit Schlafsaal direkt am malerischen Douro-Fluss im Herzen der Stadt – der perfekte Ort für einen Freiwilligeneinsatz in Porto. Die Unterkunft liegt in der Nähe der Metro und nur wenige Gehminuten vom Bahnhof São Bento und dem Torre dos Clérigos entfernt. Die Zimmer sind mit Klimaanlage und Bettwäsche ausgestattet. Zu den Annehmlichkeiten gehören Leselampen, Steckdosen an jedem Bett und individuelle Schließfächer zur sicheren Aufbewahrung Ihrer persönlichen Gegenstände. Das Hostel bietet sowohl Frauen- als auch gemischte Schlafsäle.
Ein Upgrade auf ein Privatzimmer kann gegen Aufpreis arrangiert werden. Das gemischte 4-Bett-Zimmer kann auf Anfrage in ein Privatzimmer umgewandelt werden.
Mahlzeiten
Freiwillige erhalten täglich Frühstück, Mittag- und Abendessen. Das Frühstück wird in Buffetform in der Unterkunft serviert. Mittag- und Abendessen werden in einem nahegelegenen Restaurant eingenommen, das köstliche portugiesische Küche mit frischen, regionalen Zutaten anbietet. Vegetarische, glutenfreie und laktosefreie Gerichte sind auf Anfrage erhältlich.
Im Hostel gibt es eine voll ausgestattete Gemeinschaftsküche, die Sie zur Aufbewahrung Ihrer Lebensmittel oder zur Zubereitung Ihrer Mahlzeiten nutzen können.
Während Ihrer Freizeit
Die Wochenenden stehen Ihnen zur freien Verfügung, um Portugal besser kennenzulernen. Wir helfen Ihnen gerne bei der Buchung Ihrer gewünschten Ausflüge innerhalb des Landes. Darüber hinaus bieten wir ein- oder zweitägige Programme an, in denen Sie einzigartige Erlebnisse allein oder in der Gruppe sammeln können.
Freiwillige können auch an Portugiesischkursen teilnehmen. Die Sprachkurse stehen allen Freiwilligen offen, unabhängig von ihren Vorkenntnissen. Durch die Teilnahme an diesen Kursen können Sie während Ihres Aufenthalts besser kommunizieren!
Die Sprachkurse sind auf das jeweilige Portugiesischniveau der Freiwilligen abgestimmt und werden von einem professionellen Portugiesischlehrer geleitet. Alle Kurse finden von Montag bis Freitag statt und sind sehr kostengünstig.
In Ihrer Freizeit und an den Wochenenden können Sie an unseren Touren und Aktivitäten teilnehmen oder einfach auf eigene Faust entspannen und die Umgebung erkunden!
Zu den Touren und Erlebnissen, die Sie in Ihrer Freizeit genießen können, gehören unter anderem:
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Douro-, Port- und Moscatel-Tour – Besuchen Sie die Weinberge, verkosten Sie die verschiedenen Weine und genießen Sie ein typisches Mittagessen mit atemberaubender Aussicht
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Minho und Vinho Verde Alvarinho-Tour – Besuchen Sie das wunderschöne Viana do Castelo, Melgaço und Monção, probieren Sie den Vinho Verde und einige der besten portugiesischen Gerichte
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Aveiro- und Bairrada-Sekt-Tour – Besuchen Sie die wunderschöne Stadt Aveiro und lernen Sie ihre Sehenswürdigkeiten und Traditionen kennen
Ein typischer Tag
Nach dem Orientierungstag werden die Freiwilligen einer Vormittags-, Nachmittags- oder Abendschicht am Projekteinsatzort zugeteilt und arbeiten je nach Projektzeitplan etwa 4 Stunden pro Tag.
Der typische Zeitplan für Freiwillige in Porto sieht wie folgt aus:
Starttermine
Wöchentliche Starttermine, ganzjährig – wählen Sie eine beliebige Woche innerhalb der nächsten zwei Jahre.
Programmgebühren nach Dauer
Die Preise enthalten Ihre Buchungsanzahlung von €229 – sie wird von Ihrer gesamten Programmgebühr abgezogen. Ihre Anzahlung bleibt ein Jahr gültig, in dem Sie sich für mehrere Programme anmelden können. Bei Kreditkartenzahlungen in USD oder AUD fällt eine internationale Bankgebühr von 5 % an.
| Dauer | Gesamtpreis | |
|---|---|---|
| 1 Woche | €1,254 | |
| 2 Wochen | €1,720 | |
| 3 Wochen | €2,187 | |
| 4 Wochen | €2,654 | |
| 5 Wochen | €3,121 | |
| 6 Wochen | €3,589 | |
| 7 Wochen | €4,055 | |
| 8 Wochen | €4,523 | |
| Jede weitere Woche | +€449 / Woche |
Richtwertumrechnung – Ihre Buchung wird in der Währung abgerechnet, die Sie beim Bezahlvorgang auswählen.
✓ Wofür Sie bezahlen
- Flughafentransfer und Abholung zur Unterkunft
- Einführungsveranstaltung und Praktikumsorientierung
- Geführter Stadtrundgang durch das Stadtzentrum von Porto
- Unterkunft in einem Schlafsaal in einem zentral gelegenen Hostel in Porto
- Drei Mahlzeiten am Tag
- Gemeinsame Nutzung von Gemeinschaftsräumen und kostenlosem WLAN
- Koordination der Freiwilligeneinsätze
- Vorschlag für wöchentliche Aktivitäten mit den anderen Freiwilligen
- Unterstützung durch Mitarbeiter vor Ort rund um die Uhr (und die besten Insider-Tipps zur Erkundung der Stadt).
- Informationsbroschüre vor der Abreise
- Reise- und Krankenversicherung (gegen Aufpreis erhältlich)
- Teilnahmebescheinigung (auf Anfrage)
Nicht enthalten
- Hin- und Rückflüge nach Portugal
- Flughafentransfer
- Visagebühren
- Impfungen
- Alle persönlichen Ausgaben
Von Freiwilligen in Portugal
Häufig gestellte Fragen
Wann ist der beste Zeitpunkt, um sich für das Freiwilligenprojekt in Portugal zu bewerben?
Da unsere Programmplätze begrenzt sind und wir die Plätze nach Eingang der Anmeldungen vergeben, empfehlen wir Ihnen dringend, sich frühzeitig anzumelden und Ihren Platz zu reservieren. Sie können Ihren Platz buchen, indem Sie ein Online-Formular ausfüllen und die Anmeldegebühr bezahlen. Nach Abschluss Ihrer Anmeldung wird Ihr persönliches Konto aktiviert, in dem Sie Ihre Platzbestätigung erhalten und anschließend die Programmgebühren bezahlen können. Die Zahlung der Programmgebühren ist auch in Raten möglich, jedoch spätestens 45 Tage vor Programmbeginn.
Gibt es irgendwelche Voraussetzungen für die Teilnahme an den Programmen?
Freiwillige müssen zu Beginn des Programms mindestens 18 Jahre alt sein. Teilnehmer unter 18 Jahren benötigen vor Programmbeginn die schriftliche Einverständniserklärung ihrer Eltern. Freiwillige sollten aufgeschlossen und flexibel sein, um sich in einem neuen Umfeld zurechtzufinden. Sie sollten Energie und Begeisterung mitbringen, um etwas zu bewegen. Die Teilnahme setzt einen guten Gesundheitszustand voraus.
Kann ich mich als Teil einer Gruppe ehrenamtlich engagieren?
Ja, Sie können gerne als Gruppe an unseren Programmen in Portugal teilnehmen. Wir freuen uns über Freundesgruppen, Hochschul- und Firmengruppen, die gemeinsam in unseren Programmen in Portugal ehrenamtlich mitwirken möchten. Bitte kontaktieren Sie uns, um ein individuelles Gruppenangebot zu erhalten, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Ich habe bisher weder Reisen unternommen noch Freiwilligenarbeit im Ausland geleistet. Kann ich trotzdem an VolSol teilnehmen?
Ja, absolut! Wir sind überzeugt, dass jeder Teilnehmer etwas Neues zum Projekt beiträgt. Auch wenn Sie noch keine Erfahrung haben, bieten wir Ihnen die Möglichkeit für einen gelungenen Einstieg. Wir machen internationale Freiwilligenarbeit unkompliziert – unsere Auslandsprojekte bieten Ihnen nicht nur umfassende Unterstützung, sondern sind auch sehr erschwinglich.
Stellt VolSol nach Abschluss des Programms eine Referenz oder ein Zertifikat aus?
Ja, wir stellen Ihnen das Zertifikat nach erfolgreichem Abschluss Ihres Programms aus. Das Zertifikat wird auf Anfrage ausgestellt.
Wo genau in Portugal findet das Programm statt?
Die Freiwilligenprogramme in Portugal konzentrieren sich hauptsächlich auf Porto und Umgebung, die zweitgrößte Stadt Portugals. Sie können sich beispielsweise am Lebensmittelabfallmanagement-Programm, am Jugendförderprogramm, an der Tierpflege, an der Gemeindearbeit oder am „Surf with Purpose“-Programm in Porto beteiligen.
Wie lange dauert die Bearbeitung meines Antrags? Wird mein Antrag angenommen?
Nachdem Sie Ihre Bewerbung abgeschlossen haben, wird Ihr persönliches „Mein Konto“ aktiviert. Dort laden Sie bitte Ihren Lebenslauf und Ihr Foto hoch. Unser Backend-Team und die Jobbörse benötigen ca. 10–12 Tage, um Ihre Bewerbung zu prüfen. Nach der Prüfung Ihrer Unterlagen wird Ihre Buchung bestätigt und die Bestätigung in Ihrem „Mein Konto“ aktualisiert. Für einige Projekte ist eine obligatorische Überprüfung des polizeilichen Führungszeugnisses erforderlich. Dies ist in der Projektbeschreibung Ihres Programms vermerkt. Die Genehmigung Ihrer Bewerbung hängt von Ihren Qualifikationen und den jeweiligen Eignungskriterien des Projekts ab.
Wie gelange ich zum Veranstaltungsort?
Ihr Programmkoordinator oder ein Mitglied des lokalen Koordinationsteams wird Sie zu Ihrem Einsatzort begleiten und Sie allen vorstellen, nachdem er Ihnen eine grundlegende Orientierung über das Programm, die Umgebung und andere Einrichtungen vor Ort gegeben hat.
Kann ich mehr über Unterkunft und Verpflegung erfahren?
Freiwillige wohnen in einem Hostel mit Schlafsaal direkt am malerischen Douro-Fluss im Herzen der Stadt – der perfekte Ort für einen Freiwilligeneinsatz in Porto. Die Unterkunft liegt in der Nähe der Metro und nur wenige Gehminuten vom Bahnhof São Bento und dem Torre dos Clérigos entfernt. Die Zimmer sind mit Klimaanlage und Bettwäsche ausgestattet. Zu den Annehmlichkeiten gehören Leselampen, Steckdosen an jedem Bett und individuelle Schließfächer zur sicheren Aufbewahrung Ihrer persönlichen Gegenstände. Das Hostel bietet sowohl Frauen- als auch gemischte Schlafsäle.
Ein Upgrade auf ein Privatzimmer kann gegen Aufpreis arrangiert werden. Das gemischte 4-Bett-Zimmer kann auf Anfrage in ein Privatzimmer umgewandelt werden.
Freiwillige erhalten täglich Frühstück, Mittag- und Abendessen. Das Frühstück wird in Buffetform in der Unterkunft serviert. Mittag- und Abendessen werden in einem nahegelegenen Restaurant eingenommen, das köstliche portugiesische Küche mit frischen, regionalen Zutaten anbietet. Vegetarische, glutenfreie und laktosefreie Gerichte sind auf Anfrage erhältlich.
Im Hostel gibt es eine voll ausgestattete Gemeinschaftsküche, die Sie zur Aufbewahrung Ihrer Lebensmittel oder zur Zubereitung Ihrer Mahlzeiten nutzen können.
Welche Impfungen benötige ich?
Allen Teilnehmern wird empfohlen, vor Reiseantritt nach Portugal ihren Hausarzt oder Reisemediziner zu konsultieren. Um die allgemeine Liste der für Ihre Reise nach Portugal empfohlenen Impfungen einzusehen, klicken Sie hier .
Muss ich eine Krankenversicherung abschließen?
Ja, für alle Teilnehmenden ist eine gültige Reisekrankenversicherung obligatorisch. Freiwillige können über Volunteering Solutions gegen einen geringen Aufpreis eine Reise- und Krankenversicherung abschließen. Um unseren Teilnehmenden die bestmögliche Option zu bieten, bieten wir in Zusammenarbeit mit einem führenden Versicherer einen umfassenden Versicherungsschutz an.
Falls Sie bereits über eine gültige Reise- und Krankenversicherung verfügen, können Sie uns eine Kopie per E-Mail zusenden. Es wird außerdem empfohlen, die Versicherungsunterlagen auf Ihre Reise mitzunehmen.
Wie sicher ist Portugal?
Laut einer Studie des Instituts für Wirtschaft und Frieden (Global Peace Index 2025) ist Portugal das siebtsicherste Land der Welt. Damit dürften alle Ihre Zweifel ausgeräumt sein. Weitere Informationen zur Sicherheit finden Sie im Reiseleitfaden.
Kann ich weitere Informationen zu Flugdetails, Visum und Ankunft erhalten?
Lufthansa, TAP Portugal, Emirates, British Airways und Iberia sind die wichtigsten Fluggesellschaften, die Portugal anfliegen. Für die Einreise nach Portugal benötigen Sie ein Schengen-Visum, das Sie bei der jeweiligen Botschaft beantragen müssen. US-Bürger benötigen kein Visum für einen Aufenthalt von bis zu 90 Tagen. Sie benötigen jedoch einen gültigen US-Pass, der ab dem geplanten Rückreisedatum noch mindestens drei Monate gültig ist, oder ein anderes von den Schengen-Mitgliedstaaten anerkanntes Reisedokument. Für weitere Informationen zu den Visabestimmungen wenden Sie sich bitte während Ihres Antragsverfahrens an unseren Programmberater.
Nach Ihrer Ankunft am Flughafen wird sich unser Koordinator vor Ort mit Ihnen in Verbindung setzen. Sie werden zu Ihrer Unterkunft gebracht, wo Sie sich ausruhen können, bevor Ihre unvergessliche Reise beginnt.
Wie kann ich mit ehemaligen Freiwilligenprojektteilnehmern sowie anderen ehemaligen und aktuellen Freiwilligen in Kontakt treten?
Wir ermutigen Freiwillige, Kontakt zu ehemaligen Teilnehmenden des Volunteering Solutions-Programms sowie zu anderen Teilnehmenden unserer Projekte aufzunehmen. Wir empfehlen Ihnen, der Facebook-Gruppe „Volunteering Solutions“ beizutreten, um sich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen. Interviews mit ehemaligen Teilnehmenden finden Sie auf unserer Website unter „ Lernen Sie einen Freiwilligen kennen “.
Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Programmberater.
Wir helfen Ihnen gerne – in einem 20-minütigen Einzelgespräch erhalten Sie detaillierte Informationen, Expertenrat und Unterstützung bei der Antragstellung.
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