- カンボジアの市民社会とコミュニティを支援する機会
- 地元のNGOでボランティア活動を行うための配置先が提供されます。
- 国際開発分野での実務経験を積みたい学生に最適です。
- ボランティア活動は、必要なスキルと関心に基づいて行われます。活動分野には、人権支援、女性のエンパワーメント、マイクロファイナンスの資金調達、NGO運営、職業訓練センターなどがあります。
- 最低5週間の参加が必須で、平日にボランティア活動を行います。
- 週末は自由に国内を探索できます
カンボジアは長年にわたる破壊と戦争を経験し、国の社会経済バランスは大きく崩れました。過去の遺産は今もなお残っており、貧困、家庭内暴力、人権や適切な教育の欠如、環境悪化、劣悪な医療など、様々な問題に苦しむ社会的に弱い立場の人々を苦しめています。ボランティア活動団体「Volunteering Solutions」は、プノンペン市内の地元NGOと連携し、社会的に弱い立場の人々に生計を立てる機会を提供し、より良い生活を送れるよう支援することを目指しています。
カンボジアのNGO支援プログラムに参加するボランティアは、自身のスキル、資格、興味に合わせて、これらのプロジェクトに時間を費やし、必要な支援を提供することができます。例えば、ウェイターや美容師は職業訓練センターで支援を行うことができます。観光分野で働いた経験のある人は、エコツーリズムプロジェクトの組織構築を支援できます。弁護士は、人権団体の発展を支援したり、啓発活動などのプログラムに参加したりできます。美術や音楽を学んだ経験のある人は、この分野で活動する地元の団体が支援する女性や子供たちにこれらのスキルを伝えることに注力できます。金融の専門家や学生は、マイクロファイナンスプロジェクトでボランティア活動を行うことができます。このように、様々な形で貢献できます。
カンボジアの現地パートナーチームは、公衆衛生、女性のエンパワーメント、ジェンダー平等、地域社会の権利向上、環境問題、天然資源管理、人権など、さまざまな分野の現地NGOと協力してきました。
サンプル配置プロファイル – COCD
COCDは、カンボジアの農村開発と子どもの権利促進という共通のビジョンを持つカンボジア人専門家チームによって2007年に設立された非政府組織です。COCDは、ドイツのテールドゾムとカンボジア内務省の支援を受け、2008年以来、カンボジアの僻地に住む社会的に疎外された極貧コミュニティと共に活動してきました。COCDの主な活動分野は、児童保護、教育、保健、水・衛生・保健(WASH)、そして生計向上です。COCDは、児童保護に配慮した組織(CSO)として認定されており、カンボジア児童人身売買対策機構(Cambodia ACTs)のメンバーでもあります。
COCDの主要戦略の一つは、貧困層への資金援助、マイクロファイナンス、融資など、様々なプログラムを通じて女性の経済的自立を支援することです。これらのプログラムは、女性が自らの事業を始めたり拡大したり、収入と貯蓄を増やし、生活水準を向上させることを目的としています。COCDは、女性の経済的自立は、カンボジアにおける貧困削減、ジェンダー平等の促進、そして持続可能な開発の確保に不可欠であると考えています。
ボランティアは、市場調査の実施、ビジネスアドバイスの提供、ワークショップの運営、融資のモニタリング、資金調達など、さまざまな業務を支援できます。ボランティアは、COCDのスタッフやパートナー、そして支援を受けている女性たち自身から学ぶ機会を得られます。
ボランティアの役割は、COCDが長期的な影響力を強化する新たなプロジェクトや提案を作成する能力を高めるのを支援することです。これには、具体的なプロジェクト設計/提案の作成だけでなく、スタッフへのプロジェクト設計および管理スキルの研修も含まれます。最終的な目標は、習得したスキルと知識を活用して、カンボジア政府の貧困削減努力と合致する、農村部の貧困層の持続可能な収入創出を支援することです。さらに、農村部の貧困家庭の経済的自立は、子どもたちを性的搾取や経済的搾取から守り、学校に通えるようにし、将来の就業機会を拡大することにもつながります。
注:これはあくまでもサンプル配置例であり、参加者の配置場所は、空き状況、適性、プロジェクトの要件など、さまざまな要因に基づいて決定されます。カンボジアのNGO支援プロジェクトに参加するボランティアは、プログラムに最低5週間を費やす必要があります。
他にも社会貢献できる方法をお探しですか?アジアでのボランティアプログラムをご覧ください。
ボランティアの役割と責任
カンボジアのNGO支援プログラムに参加するボランティアは、通常、以下のような主要な任務を担います。
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配属先のNGOへの支援を提供する
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あなたのスキルを活かして、NGOの必要な分野で前向きな変化をもたらす
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NGOの事務作業を手伝う
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各センターのプログラム改善のためのアイデアを構想し、戦略を立てる。
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評価シートを作成し、成長の記録を保管する
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プロジェクトレポートの作成と提案書の作成
ボランティアとしての経験は、あなたのスキルや興味、滞在期間によって大きく異なります。滞在期間が短い場合は、主に資金調達のための提案書、事例研究、報告書の作成をお手伝いいただきます。また、ITスキルを活かしたり、スタッフに英語を教えたり、プログラムの成果や今後の計画に関する調査を行ったりすることもあります。さらに、農村部の現場やプロジェクトを訪れ、人々が直面している問題を直接把握する機会もあるでしょう。より専門的なスキルや経験をお持ちのボランティアの方は、キャンペーン、会議、公開フォーラムの企画・運営、新規プロジェクトの実施、プログラム内の組織体制の構築や新たな取り組みの推進など、幅広い業務に携わっていただくことができます。
要件と資格
ボランティアは、プログラム開始時点で18歳以上である必要があります。ボランティアは、新しい異なる環境で働くために、柔軟な心と態度を持っている必要があります。ボランティアは、変化をもたらすためにエネルギーと熱意を持って取り組む必要があります。参加者は、プログラム参加時に身体的に健康でなければなりません。参加者は犯罪歴がなく、プロジェクトに参加する前に犯罪経歴証明書を提出する必要があります。カンボジアのNGOサポートプロジェクトに参加するボランティアは、プログラムに最低5週間を費やす必要があります。参加者はプロジェクトで管理業務に携わるため、ノートパソコンを持参する必要があります。
典型的な一日
カンボジアのNGO支援プログラムのボランティアとして、あなたの一般的なスケジュールは以下のようになります。
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日曜日– 目的地(プノンペン)に到着
現地コーディネーターによるオリエンテーションセッションでは、安全、文化、言語、観光スポット、マナー、食事、その他カンボジアでの過ごし方に関する提案など、主要なトピックが網羅されます。 -
月曜日 – オリエンテーションと歓迎ランチ
朝:
8:00~11:00:オフィスでのオリエンテーション
11:00~12:00:現地のSIMカードや生活必需品を市場で購入したり、市場や銀行で両替したりするために持参してください。
12:00~13:30:歓迎ランチと、GrabアプリまたはローカルTukTukアプリの設定方法および使用方法に関するチームによるオリエンテーション/アドバイス。午後:
午後1時30分~4時30分:市内観光
午後4時30分~5時:事務所またはボランティアハウスへ戻る -
火曜日:すべてのボランティアはそれぞれの配属先へ移動し、ボランティア活動を開始します。
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火曜日から金曜日 – ボランティア活動
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週末 – 自由に街を散策/シェムリアップを探索しよう
朝食 – 午前6時30分以降
勤務時間:午前9時30分~午後11時、午後1時~午後4時
昼食 – ボランティアは勤務時間の合間に2時間の休憩時間があります。宿泊施設に戻って昼食をとるか、お弁当を持参して活動場所に持っていくかを選択できます。
夕食 – 午後7時以降
2週目以降も、同じ勤務スケジュール(月曜日~金曜日)が継続されます。
注:ボランティア活動のスケジュールは、参加するプロジェクトによって異なる場合がありますのでご注意ください。
宿泊と食事
空港送迎
ボランティアは、カンボジアの現地チームの担当者によってプノンペン国際空港で迎えられます。到着後、現地チームのメンバーが空港で出迎え、プノンペンのボランティア宿泊施設までご案内します。宿泊費はプログラム料金に含まれており、プログラムオリエンテーション前日の日曜日の夜も含まれています。
オリエンテーション
プログラムのオリエンテーションは毎月第1月曜日と第3月曜日に開始され、ボランティアはオリエンテーション前の日曜日までにプノンペンに到着する必要があります。
ボランティアのオリエンテーションと説明会は、カンボジアの現地チームがボランティアハウスまたはチームオフィスで実施します。オリエンテーションでは、カンボジアの歴史、安全対策、文化の違い、期待されること、労働条件、プロジェクトの配属先、そしてプノンペン市内および近郊での週末旅行の機会などについて情報を提供します。
オリエンテーションの後、ボランティア参加者はプノンペン市内の観光ツアーに参加し、歓迎の食事にも招待されます。
宿泊施設
プノンペンでのボランティア活動では、ボランティア共同住宅、ホストファミリー宅、またはプノンペン中心部に位置する家族経営のゲストハウスのいずれかに宿泊できます。
ボランティアハウスは、プノンペン市の中心部、ロシア市場とブーン・トラベック市場の近くという便利な場所に位置しています。ボランティアの方々に快適でシンプル、そしてリラックスできる生活空間を提供しています。現在、ボランティアハウスには5つの部屋に20名以上のボランティアが宿泊可能です。部屋は相部屋で、通常3~5名が1部屋を共有します。各部屋には扇風機とエアコンが備え付けられています。ボランティアの方々が何かお困りのことがあれば、同じ建物内にあり、文字通りすぐ隣にある現地チームオフィスまでいつでもお越しいただけます。ボランティアハウスではWi-Fiインターネットもご利用いただけます。
参加者は、追加料金を支払うことで、ゲストハウスの個室にアップグレードすることも可能です。繁忙期にボランティアハウスに空室がない場合は、ゲストハウスに宿泊していただきます。
ホームステイを希望される参加者の方には、ホストファミリー宅での宿泊も可能です。
どの施設も、温かく迎えてくれる家族のような雰囲気、または親切なスタッフがおり、お客様のご質問や問題にいつでも対応いたします。
洗濯はクリーニングサービスを利用すれば可能で、料金は通常1キログラムあたり0.5ドルから1ドルです。
食事
カンボジア料理は、ベトナムやタイなど東南アジア諸国の料理が融合したものです。カンボジア料理はあっさりとしていてヘルシーで、辛さは控えめです。
ボランティアハウス滞在中は、徒歩3分の場所にあるレストランで食事が提供されます。
メニューには、お好みの料理をお選びいただけます。
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朝食:通常午前6時10分から7時30分まで。バゲットやスライスパンにバター、ジャム、蜂蜜、ピーナッツバター、目玉焼き、スクランブルエッグ、オムレツ、フルーツ盛り合わせなど。
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昼食:通常午前11時から午後1時までで、スープや炒め物などの料理に、ご飯、麺類、新鮮な野菜、鶏肉、牛肉、豚肉などをメインにした料理が添えられます。ボランティアは他のボランティアと一緒に、ボランティアハウス近くのレストランで食事をします。
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夕食:通常は午後5時40分から午後7時までで、食事は昼食と似ているため、通常は皆で集まって一緒に食事をします。
ゲストハウスやホストファミリー宅に滞在する参加者には、そこで食事が提供されます。
自由時間中に
プノンペンには見どころがたくさんあり、自由時間には必ず何か面白いことや見どころが見つかるでしょう。トゥールスレン虐殺博物館、王宮、国立博物館、ワット・プノンなど、寺院、博物館、史跡が数多くあります。興味があれば、地元のクメール料理教室に参加することもできます。ボランティア活動は月曜日から金曜日までで、週末はリラックスしたり、国内を探索したりして自由に過ごせます。現地のチームが、おすすめの観光地を提案してくれることもあります。プノンペン以外で人気の観光地としては、シェムリアップ、シアヌークビル、ケップなどがあります。
開始日
年間を通して毎週開始日を設定可能 ― 今後2年間の中から任意の週をお選びください。
プログラム料金(期間別)
プログラム料金とは別に、一回限りの申込手数料(249米ドル/179ポンド/229ユーロ/350豪ドル)がかかります。この申込手数料は1年間有効で、期間中は複数のプログラムに登録できます。米ドルまたは豪ドルでのクレジットカード決済には、5%の国際銀行手数料が適用されます。
| 間隔 | プログラム料金 | |
|---|---|---|
| 5 週 | $970 | |
| 6 週 | $1,040 | |
| 7 週 | $1,190 | |
| 8 週 | $1,260 | |
| 毎週追加 | +$200 / 週 |
参考価格です。ご予約料金は、チェックアウト時に選択された通貨で請求されます。
✓ あなたが支払っているもの
- スタッフによる24時間体制のサポートと支援
- 出発前の包括的な情報
- 空港へのお迎え
- オリエンテーションと歓迎ランチ/ディナー
- 食べ物
- ボランティアハウス、ホストファミリー宅、またはゲストハウスでの宿泊
- 旅行・医療保険(追加料金で加入可能)
- 参加証明書(ご希望に応じて発行)
含まれていません
- 航空運賃
- 空港への往復
- 地域交通機関
- ビザ料金
- ワクチン接種
よくある質問
Do I need to buy a health insurance?
Yes, for all participants it is mandatory to have a travel medical insurance. To provide the best option to our participants, we offer comprehensive insurance coverage in collaboration with a leading insurance provider at a very nominal price. To view details of insurance coverage, please click here.
When should I apply for the volunteer programs in Cambodia?
There is no deadline for registering your program. However, as we have limited spots available in our programs and we usually facilitate on first come first serve basis, we strongly recommend all volunteers to book their programs well in advance. We have volunteers booking their programs even one year in advance. So, it is a good idea to book the program as early as possible and reserve your spot. We also allow volunteers to change their program dates if they inform us before 45 days of program’s commencement.
How long will it take to process my application? Will my application be accepted?
After you complete your application, your personalized ‘My Account’ will be activated.You will need to upload your CV/Resume along with your photo in the same. Our backend team and the placement site takes around 10-12 days to review your application. After we review your CV and documents,your booking is confirmed and booking confirmation is updated in your ‘My Account’. Approval of your application depends on your qualification,eligibility criteria for each project as well as availability in the program.
What happens if the program isn’t available?
We will refund your application fee if the program isn’t available after you have applied.
Can I volunteer as part of a group?
For individual volunteers:
You will arrive on the same start date as other volunteers joining at the same time and will be part of a cohort for your program. This means you’ll share the same orientation day, accommodation, and overall experience; a great way to meet new people and make friends from around the world. The best time to join if you want to meet lots of other volunteers is July and August as these are the most popular months.
For groups:
If you already have a group, we also accept applications from university and college groups, high school groups, corporate teams, families, and groups of friends. Your group can fill in our Group Application Form, providing details such as the number of participants, preferred duration, budget, and destination.We take special care in providing your group with a placement that best suits your goals, and we can customise your itinerary to ensure you get exactly the experience you’re looking for. For groups of five or more, we can even design special group programs that combine meaningful volunteer work with cultural immersion and travel opportunities.All our programs, whether individual or group, are designed to be safe, affordable, and rewarding, offering every volunteer a memorable and impactful experience.
How do I apply for a program and when do I need to pay?
You can book your slot by filling the application form online and pay the application fee. You can pay your program fee later and also, in installments, however, the complete payment should be made 45 days prior the start of the program. If you are volunteering in a group, you can also fill a group application form. The initial application fee is refunded in the unlikely event that we’re not able to offer you a place on the program, and you have the flexibility to request a change of start date up until the 45 day payment deadline (this is subject to availability for other dates).
Does VolSol provides with a reference or a certificate after program completion?
Yes, we will provide you with the Certificate after successful completion of your program. The certificate is provided on request.
Will VolSol provide discount if I choose more than one program or if I am a returning volunteer?
If you are planning to come for multiple programs in your trip, you will have to pay the application fees just once. Your application fee is valid for a years time (from the date of applying). You will not have to pay the application fees again if you come within the mentioned time frame. For our returning volunteers, $50 discount is provided for the application fee for their next Vol Sol program.
Do I need a Visa to volunteer in Cambodia ?
Citizens of most countries can receive a 30-day tourist Visa on arrival. You can apply for an E-Visa before going to Cambodia. For volunteers planning to stay in Cambodia for more than 30 days, business Visa is recommended.
What are the recommended inexpensive airline options to fly to Cambodia?
Techo International Airport (KTI) is well connected with flights from major Asian and Middle Eastern destinations.Most volunteers coming from Europe and North America have a layover in South Korea, Qatar, Vietnam or Thailand and then take a connecting flight to Phnom Penh.
The following carriers operate regular flights to Phnom Penh –
Thai Airways, Bangkok Airways, Tigerair, Dragon Air, Bangkok Airways, Korean Air, Cathay Pacific, Qatar Airways, Singapore Airlines, Air China flights, Thai AirAsia and SilkAir.
How safe is Phnom Penh in general?
Cambodia as a whole is a safe place for tourists in general. Our volunteer accommodation and placements are located in a safe and friendly neighborhood in Phnom Penh. However, as in any other big city, you need to be vigilant when venturing out alone and drinking with strangers and also take general safety measures. All volunteers are recommended to follow safety procedures and guidelines provided by the in-country coordinator in the orientation session.
What immunizations/vaccinations will I need for traveling to Cambodia?
If you are traveling from a country with a risk of Yellow Fever Virus (YFV) transmission, you are required to show proof of Yellow Fever vaccination.Apart from that, travelers are recommended to take the following vaccinations:
- Hepatitis A and B
- Typhoid
We would also request you to consult your travel doctor before going to Cambodia.
Can I know more about the accommodation and food arrangements?
In Cambodia, accommodation is provided in the volunteer house along with other volunteers. We also offer an option to volunteers to stay in a host family or guesthouse depending on their requirements. Volunteers are provided with three meals a day. Cambodian food is light and healthy and is not very spicy and hot. It is a fusion of different Southeast Asian cuisines and meals usually comprise of Rice, Vegetables, Chicken, Beef, and noodles.
Can vegetarians be accommodated?
Yes – please do ensure that you inform the local team about your food preference and they can ensure that you are able to order the best food! Also, please do mention your specific food preference in the application form as well.
Would I have free time during my program? Can I do sightseeing during my program?
Your weekends and evenings will be free for you to indulge in some sightseeing and explore in and around Phnom Penh. You can visit the temples of Angkor near Siem Reap city in the west, the beaches of Sihanoukville and coastal towns along the southern coast and also the jungle villages along the countryside. (Of course, one just can’t afford to miss visiting the ruins of Angkor Wat when in Cambodia!).
Will there be more expenses once I arrive in Cambodia?
Your program fee covers everything - from your food, accommodation, airport pick-up, orientation, pre-departure information, and in-country staff support. You will need to cover your personal expenses, such as traveling, telephone, shopping, sightseeing etc.
Local Transportation to the projects is not included in the program fee. You can expect to spend around $5 to $12 per day for the transport. On an average, we recommend around $100 per week for your personal expenses.
Where can I change my money in Phnom Penh? Are there ATMs in Phnom Penh?
You can change money at any bank or at the airport by showing your passport. There are ATMs located all around the capital city of Phnom Penh. It is recommended to check and keep yourself updated with the current exchange rates.
For how many hours will I volunteer every day?
VolSol volunteers usually work for 5 to 6 hours a day, however, it is dependent on your program type. You will have the weekends to travel and explore the country.
Our in-country coordinator will guide you about the nearby places which you can explore during the weekday evenings as well.
How can I connect with past Volunteering Solutions Cambodia alumni and other former and current volunteers?
We encourage volunteers to get in touch with former Volunteering Solutions participants and also other program participants joining our projects. You are recommended to join the Volunteering Solutions Facebook Page or Facebook Group to connect with other participants. To read alumni interviews from past participants, visit the Meet a Volunteer section on our website.
Can I apply with a friend?
Yes! On our application form you can detail the name of the friend(s) or partner you are applying with. You will be placed in the same project and accommodation and in the same dorm (subject to restrictions regarding male and female dorms). There is also the option of a private room upgrade in the volunteer house, subject to availability and the relevant upgrade fee. Please enquire with our team regarding prices and availability.





