Conheça Kirstin Wingler, voluntária no Nepal.
Sem categoria · Junho 22, 2026 · 4 min read
Kirstin Wingler é nutricionista (PhD) com uma vasta experiência e conhecimento em investigação biomédica, desenvolvimento de medicamentos e ensino de estudantes de medicina. Atualmente trabalha na Universidade de Maastricht, na Holanda. Kirstin participou como voluntária durante três semanas no programa de Internato Médico em Katmandu, Nepal, com a Volunteering Solutions, em novembro de 2012.
Como foi o apoio e a preparação antes da viagem?
O apoio antes da viagem foi excelente. Recebi informações muito valiosas antes da minha partida, o que me permitiu preparar-me bem, por exemplo, o que levar, o que não levar, como obter um visto, etc. Também gostei muito de ter tido um primeiro contacto com a cultura e os costumes nepaleses.
Descreva as suas atividades diárias como voluntário.

Trabalhando num hospital, começava cedo, geralmente por volta das 7h. Saía de casa cedo para a minha caminhada de 15 minutos até ao hospital, enquanto os outros voluntários (que estavam a ensinar ou à procura de órfãos) e a minha anfitriã muitas vezes ainda dormiam. Assim, preparava o meu próprio pequeno-almoço. No hospital, trabalhava em diferentes departamentos. Em alguns dias, auxiliava um médico (muito amável) com os doentes de ambulatório, incluindo endoscopias. No resto da manhã, também ajudava no laboratório de patologia. Noutros dias, auxiliava as enfermeiras na unidade de cuidados intensivos. Para o almoço, regressava a pé para a casa onde estava hospedada e desfrutava de uma deliciosa refeição tradicional nepalesa com os restantes voluntários, enquanto partilhávamos as nossas experiências da manhã. À tarde, geralmente trabalhava novamente com o médico. Quando regressava, geralmente já estava a escurecer. Assim, muitas vezes passava o tempo até ao jantar a ler e a escrever/ler e-mails e a conversar com as oito crianças do orfanato. Jantava novamente com os outros voluntários. Como tinha de acordar cedo, geralmente não ficava acordado até tarde. O sábado era o meu dia livre, que aproveitava para explorar Katmandu.
O que tornou esta experiência de voluntariado única e especial?
Não quero deixar de referir nenhuma experiência que tenha vivido durante a minha estadia em Katmandu. Uma coisa importante foi ter conhecido tantas pessoas nepalesas amigáveis. É impressionante como até as pessoas mais pobres são bondosas. Claro que existem algumas pessoas não tão agradáveis, como em qualquer outro lugar, mas a grande maioria era muito simpática. Ficar com outros voluntários numa casa com muitas crianças (igualmente) adoráveis e ter um contacto com a cultura nepalesa foi também uma experiência valiosa. Este tipo de experiência nunca terá se ficar num hotel! E, claro, o trabalho no hospital foi importante para mim. É incrível como os médicos e enfermeiros se dedicam a cada doente, mesmo em condições precárias. Era sempre gratificante ver os doentes a melhorar. No entanto, também houve momentos tristes, que são igualmente importantes para mim. Por exemplo, quando os familiares levam os seus entes queridos para casa após uma alta hospitalar, mesmo estando em estado crítico – simplesmente porque não têm condições para suportar o tratamento. Fez-me perceber, vezes sem conta, a sorte que tive de nascer num país rico com sistema de saúde pública! Sinto repetidamente o desejo de retribuir a sorte que tive.
De que forma essa experiência contribuiu para o seu crescimento pessoal e profissional e impactou o seu futuro de alguma maneira?
Aprendi muito, tanto a nível pessoal como profissional. Pessoalmente, descobri que consigo lidar bem com situações difíceis, adaptar-me a outras culturas e cuidar dos outros. Aprendi, mais do que nunca, que é preciso agir para melhorar uma situação que, na minha opinião, precisa de ser melhorada. Percebi também que não precisamos de muito para sermos felizes e que a saúde e a possibilidade de viver em paz são o mais importante. Além disso, aprendi muito no que diz respeito ao tratamento médico.
Alguma dica para os voluntários e estagiários que queiram vir para o Nepal?
Simplesmente faça! Qualquer projeto que se enquadre nas suas competências vale a pena – você é necessário! Sempre me senti seguro no Nepal, acolhido e fiz novos amigos. Deve adaptar-se e respeitar a cultura e os costumes nepaleses. Assim, terá uma experiência inesquecível! Não espere luxo, mas sim pessoas e lugares encantadores. O Nepal é lindo! Se tiver tempo, fique mais um pouco e faça trilhos. Infelizmente, não tive tempo para isso.