Nepal: custos, visto e segurança no voluntariado

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Guia completo para voluntariado no Nepal

O Nepal é um dos destinos mais populares para voluntários do Reino Unido — projetos de ensino e comunitários curtos e significativos, com alguns dos custos totais mais baixos do mundo. Este guia honesto apresenta: quais programas realmente existem, os custos reais em libras esterlinas, a melhor época para ir, qual seguro contratar e como evitar as armadilhas éticas.

À procura de um projeto? Veja todos os programas de voluntariado em Nepal, com datas de início e preços atualizados.

O programa Volunteering Solutions em Katmandu, Nepal, é o mais econômico entre os nossos principais destinos, com preços a partir de £295 por duas semanas.

Por que o Nepal?

Três fatores tornam o Nepal excepcional para viagens de voluntariado, e são eles que fizeram dele o destino mais antigo da Volunteering Solutions desde que começamos a enviar voluntários para lá em 2007:

• Custo. Tudo no Nepal — alimentação, transporte, hospedagem — é consideravelmente mais barato do que no resto da Ásia. Um programa bem estruturado de duas semanas custa a partir de £295, incluindo hospedagem, refeições, apoio ao projeto e um coordenador local disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana. Fora do programa, você pode se alimentar bem por £3 a £5 por dia.
• Há uma necessidade real em comunidades específicas. Escolas no Vale de Kathmandu, mosteiros nas montanhas e postos de saúde rurais oferecem oportunidades reais e contínuas para voluntários com conhecimento básico de inglês ou experiência em ensino. O Nepal é um dos poucos lugares onde estágios de ensino de 2 a 4 semanas têm um impacto mensurável e de longo prazo — porque as crianças nepalesas aprendem inglês como disciplina escolar e o contato adicional com falantes nativos de inglês melhora significativamente os resultados.
• O próprio país. Kathmandu, Pokhara, Bhaktapur, o Parque Nacional de Chitwan e as regiões de trekking de Annapurna e Everest estão todos ao alcance em uma viagem de 2 a 4 semanas. A maioria dos voluntários estende sua viagem com um trekking de 5 a 10 dias no final.

Melhor época para reservar: O Nepal tem duas temporadas bem definidas para voluntariado — de setembro a novembro (seco, com vistas deslumbrantes das montanhas e trilhas até os picos) e de fevereiro a maio (mais quente, primavera, período pré-monção). Dezembro e janeiro fazem frio em Katmandu, mas são muito baratos; de junho a agosto é época de monções e bem mais tranquilo. Reserve com 8 a 12 semanas de antecedência para a alta temporada.

Tipos de programas que realmente existem

Ensino de inglês em escolas do Vale de Kathmandu

O programa mais popular no Nepal, de longe. Você trabalhará em uma das cerca de 15 escolas parceiras em Kathmandu, Bhaktapur ou Lalitpur, auxiliando professores nepaleses com aulas de inglês para crianças de 6 a 14 anos. Horário típico: de segunda a sexta, das 9h às 14h, com fins de semana livres para deslocamento. Não é necessário ter formação em pedagogia — o programa inclui orientação e suporte para o planejamento de aulas. A partir de £295 por 2 semanas e £1.120 por 8 semanas .

Programa em inglês de um mosteiro budista

Uma experiência única no Nepal. Você se hospedará em um mosteiro no Vale de Kathmandu (ou em um dos mosteiros das terras altas, para estadias mais longas) e ensinará inglês a jovens monges de 8 a 18 anos. Currículo estruturado, puja da aurora opcional, refeições vegetarianas e acomodações tranquilas. Uma opção popular entre voluntários que buscam uma experiência mais contemplativa. A partir de £340 por 2 semanas .

Acompanhamento e suporte na área da saúde

Para estudantes de medicina, enfermagem e áreas afins da saúde. Acompanhe médicos e enfermeiros em hospitais comunitários de Katmandu ou em um posto de saúde rural. O escopo do trabalho varia de acordo com a formação — estudantes de medicina podem apenas acompanhar, estudantes de enfermagem podem auxiliar em cuidados básicos, profissionais qualificados podem assumir mais responsabilidades. É necessário comprovar a condição de estudante/profissional. A partir de £420 por 2 semanas .

Programas de voluntariado integrados a trilhas

Combine 1 a 2 semanas de aulas em uma comunidade na região baixa do Annapurna com uma caminhada guiada de 5 a 8 dias. A melhor época para fazer é entre setembro e novembro. A partir de £580 por 2 semanas (aulas + caminhada inclusas).

Empoderamento feminino

Apoie centros de capacitação profissional para mulheres em Katmandu — cooperativas de costura, alfabetização em inglês, apoio a pequenos negócios. Requer um período mínimo de 4 semanas para um envolvimento significativo. A partir de £520 por 4 semanas .

O custo total real para um voluntário no Reino Unido.

Quanto custa, na realidade, uma viagem típica de duas semanas ao Nepal saindo de Londres, Manchester ou Edimburgo, com base nos gastos de nossos voluntários britânicos anteriores.

Item	Custo (GBP)	Notas
Taxa única de inscrição	£179	Válido por 12 meses, desbloqueia vários programas.
Taxa do programa (2 semanas de aulas)	£295	Alojamento, refeições, apoio ao projeto, coordenador local, transfer do aeroporto.
Semanas extras	£80-120 por semana	Estadias prolongadas reduzem drasticamente o custo diário.
Voo de regresso (Londres → Katmandu)	£550-850	A opção mais barata é via Delhi, Doha ou Dubai. Reserve com pelo menos 8 semanas de antecedência.
Seguro de viagem (2 a 4 semanas)	£40-90	Deve cobrir o trabalho voluntário — veja abaixo.
Visto para o Nepal na chegada	£20-90	15 dias: £22; 30 dias: £39; 90 dias: £96
Vacinação	£150-300	Febre tifoide, hepatite A/B e raiva (caso trabalhe com animais).
Gastos com dinheiro (2 semanas)	£100-200	Comida fora de casa, trilhas, lembrancinhas — o Nepal é surpreendentemente barato.
Plano realista e completo para 2 semanas	£1.300-1.900	Tudo incluído: programa, voos, seguro e despesas.
Plano realista e completo para 8 semanas	£2.400-3.200	Voluntários de longa duração conseguem se manter com £30-40 por dia, tudo incluído.

Aspectos práticos específicos do Reino Unido

Seguro

Os seguros de viagem padrão do Reino Unido geralmente excluem trabalho voluntário. Você precisa de uma cobertura que inclua especificamente "voluntariado" e, se for realizar qualquer atividade física (construção, observação da vida selvagem), também "trabalho braçal". Algumas seguradoras do Reino Unido que oferecem cobertura confiável para voluntariado no Nepal são:

• Endsleigh Gap Year — ideal para estudantes e viajantes em ano sabático; geralmente entre £45 e £75 por 2 a 4 semanas no Nepal.
• World Nomads — flexível, fácil de estender durante a viagem caso você decida adicionar uma trilha.
• CoverForYou Backpacker — a opção mais barata para viagens sem grandes complicações.
• Seguro de viagem STA — para viajantes mais jovens, geralmente mais barato para menores de 30 anos.

Se você planeja fazer trekking acima de 3.000m (Annapurna, acampamento base do Everest), certifique-se de que sua apólice cubra explicitamente trekking em alta altitude — muitas apólices excluem qualquer atividade acima de 3.500m sem um adicional.

Visa

Os portadores de passaporte britânico obtêm o visto para o Nepal na chegada ao aeroporto de Katmandu. Leve dólares americanos em espécie para pagar a taxa (eles não aceitam cartões com frequência): €30 para 15 dias, €49 para 30 dias e €122 para 90 dias. São necessárias duas fotos 3×4 e uma página em branco no passaporte. Não é preciso fazer a solicitação com antecedência.

Vacinação

Agende uma consulta em uma clínica de viagens de 6 a 8 semanas antes da partida. Recomendadas para o Nepal: Febre tifoide , Hepatite A , Tétano (reforço se a pessoa tiver mais de 10 anos). Considere: Hepatite B (se for fazer trabalho voluntário na área da saúde), Raiva (se trabalhar com animais ou em áreas remotas), Encefalite Japonesa (se ficar mais de 4 semanas em áreas rurais). Comprimidos contra malária não são necessários no Vale de Kathmandu; consulte um médico para áreas de baixa altitude.

Extensão da viagem: a trilha de Annapurna

Aproximadamente metade dos nossos voluntários do Reino Unido no Nepal estendem a viagem para incluir uma caminhada. Opções comuns:

• Acampamento Base do Annapurna (7 a 10 dias) — altitude máxima de 4.130 m, com suporte em casas de chá, aproximadamente £300 a £500 com guia local.
• Circuito de Poon Hill (4-5 dias) — 3.210 m, mais fácil, vistas do nascer do sol em Dhaulagiri e Annapurna, aproximadamente £180-250.
• Acampamento Base do Everest (12 a 14 dias) — 5.364 m, o clássico, requer aclimatação adequada, aproximadamente £ 800 a £ 1.200.
• Safari no Parque Nacional de Chitwan (3-4 dias) — alternativa sem trekking, safari na selva com rinocerontes e elefantes, aproximadamente £150-250.

Ética — o que NÃO reservar

O Nepal tem um problema bem documentado com o volunturismo, particularmente em relação à colocação de jovens em centros de cuidado infantil. Duas categorias a evitar:

• Acolhimento em centros de cuidado infantil. Instituições legítimas (incluindo a Volunteering Solutions) não oferecem mais esse tipo de serviço. Pesquisas modernas e políticas do governo nepalês reconhecem que o trabalho voluntário de curto prazo em instituições de acolhimento infantil pode prejudicar o vínculo afetivo. Busque alternativas em programas diurnos — ensino escolar, trabalho comunitário, apoio familiar — todos os quais ainda oferecemos.
• Programas vagos do tipo "ajuda onde for necessário". Se um programa não consegue especificar o que você fará a cada dia, desista. Programas legítimos têm cronogramas estruturados e funções definidas.

Como reservar

1. Escolha um programa e algumas datas aproximadas. "Aulas em Katmandu, nas três primeiras semanas de outubro" já é um bom ponto de partida.
2. Consulte nossa página sobre o Nepal ou entre em contato pelo WhatsApp. Você receberá a confirmação de disponibilidade em até 24 horas.
3. Pague a taxa de inscrição de £179 para garantir suas datas. A taxa do programa deve ser paga 60 dias antes da partida.
4. Reserve voos + seguro — enviaremos uma lista de verificação específica para o Reino Unido assim que suas datas forem confirmadas.
5. Vá. Um coordenador local o receberá no aeroporto de Katmandu na sua chegada.

A maioria das consultas sobre viagens entre o Reino Unido e o Nepal são concluídas, desde a primeira mensagem até a reserva e confirmação dos voos, em cerca de 5 a 7 dias. Pergunte-nos qualquer coisa específica sobre a sua situação — a resposta honesta é mais rápida pelo WhatsApp do que pelo formulário de contato.

Veja todos os programas no Nepal → Envie-nos uma mensagem pelo WhatsApp

Volunteering Solutions é uma marca da Impact Explorers Ltd, uma empresa certificada B Corporation registrada no Reino Unido (Companies House 12187940). Os programas de intercâmbio no Nepal são realizados continuamente desde 2007. Todos os programas são operados por nossas equipes locais em Katmandu, e não por subagentes. Os preços neste artigo estavam vigentes na data de publicação e são indicativos — consulte a página do Nepal para obter as tarifas exatas de 2026-2027.

Pronto para planejar sua viagem? Confira todos os programas de voluntariado internacional — mais de 115 opções acessíveis em 23 países, com avaliação de 4,8/5.

Trabalho voluntário no Nepal: o contexto completo

O voluntariado no Nepal pode ser a forma mais significativa de viajar para o país. O volunturismo está se tornando cada vez mais popular, com um número crescente de jovens da geração Y optando por viajar para o exterior e contribuir com a sociedade.

Neste artigo, abordamos as principais perguntas que você provavelmente terá ao planejar uma viagem de voluntariado ao Nepal.

Vamos abordar rapidamente as questões mais importantes para esclarecer suas dúvidas sobre o voluntariado no Nepal.

• Por que fazer trabalho voluntário no Nepal?
• Programas disponíveis no Nepal
• Critérios de elegibilidade
• Opções de hospedagem no Nepal
• Perspectivas de voluntariado no Nepal
• O que fazer e o que não fazer
• Coisas para fazer no Nepal
• Por que escolher Volunteering Solutions?
• Avaliações

Por que devo viajar para o exterior para fazer trabalho voluntário no Nepal?

Rodeado por países mais desenvolvidos como a China e a Índia, o Nepal nunca recebeu muita atenção. Este pequeno país do Himalaia é um dos menos desenvolvidos do mundo e enfrenta diversos problemas sociais profundamente enraizados. A maioria da população ainda vive em aldeias, com aproximadamente 19% do total residindo em áreas urbanas.

As instalações de saúde são inadequadas e vários hospitais rurais têm pessoal insuficiente. O sistema educacional também carece de infraestrutura e a taxa de alfabetização não apresentou grande crescimento nos últimos anos.

Para agravar os problemas já existentes, um terremoto devastador atingiu a região em abril de 2015, destruindo grandes áreas do país e deixando milhares de pessoas desabrigadas. Crianças perderam seus pais e muitas pessoas tiveram que se mudar para outros lugares depois que suas casas foram destruídas pela catástrofe natural.

Pessoas de todo o mundo uniram forças e se apresentaram para ajudar o povo nepalês a superar essa enorme perda. Mesmo após dois anos, as pessoas ainda lutam para reconstruir suas vidas devastadas.

Esta é a sua chance de fazer algo pelo povo do Nepal. Seja voluntário nesta causa e apoie essa causa. Você pode demonstrar amor e carinho aos órfãos ou ajudar nos centros médicos que tratam pacientes. Sua contribuição pode ajudar alguém a recuperar o sorriso.

“A beleza da vida está em compartilhá-la.”

– Lailah Gifty Akita, fundadora da Smart Youth Volunteers Foundation.

Quais são os projetos de voluntariado no Nepal oferecidos pela VolSol?

O Nepal é um dos destinos de voluntariado mais procurados e a VolSol oferece uma variedade de oportunidades de voluntariado e estágio para os interessados neste país do Himalaia.

1. Semana de Idiomas e Orientação

Este programa de uma semana foi especialmente concebido para proporcionar uma oportunidade exclusiva de conhecer a cultura nepalesa mais de perto. O programa permite que os participantes tenham aulas de idioma para aprender o básico da língua e também para passar o máximo de tempo possível com os habitantes locais, conhecendo seu cotidiano, sua alimentação, vestimentas, práticas religiosas, etc.

Os participantes também têm a oportunidade de viajar bastante por Katmandu, explorar os recantos da cidade e visitar os famosos pontos turísticos dentro e ao redor da cidade, como Swayambhunath (Templo dos Macacos), Boudhanath Stupa, Patan, Praça Durbar, etc.

2. Programa de cuidados infantis no Nepal

Nas últimas décadas, devido à extrema pobreza e a uma série de calamidades naturais, o número de órfãos no Nepal aumentou exponencialmente. Em colaboração com diversas ONGs em Katmandu, alocamos voluntários nesses locais de projeto, onde você poderá levar amor e carinho a essas crianças e cuidar delas com o maior afeto. Interessados em oportunidades de trabalho com crianças podem participar deste programa.

A principal tarefa seria cuidar das crianças e tratá-las como família. Os voluntários podem organizar brincadeiras divertidas e criar um ambiente para aprendizado baseado em atividades, ensinar-lhes sobre higiene e saneamento básicos, além de levá-las para passeios e excursões.

3. Programa de Voluntariado Docente no Nepal

Esta seria mais uma ótima oportunidade para trabalhar com crianças. Os voluntários são alocados em escolas públicas ou privadas em Katmandu, onde se concentram principalmente no ensino de inglês aos alunos. Além de ensinar, os voluntários também podem auxiliar os professores no planejamento de atividades lúdicas e na organização de programas de brincadeiras.

Voluntários interessados em algum tipo de esporte, música, dança, arte, etc., também podem incorporar essas aulas ao currículo. Esta seria uma ótima oportunidade para os participantes conhecerem o sistema educacional nepalês e também contribuírem para um futuro mais promissor para as crianças.

4. Programa de Voluntariado de Curta Duração no Nepal

Como o nome sugere, este é um projeto de voluntariado de curta duração, especialmente concebido para estudantes do ensino médio/universitário que desejam viajar para o exterior e adquirir experiência prática durante as férias de verão/recesso de primavera. Os participantes deste programa trabalharão com crianças no âmbito do Programa de Educação e Cuidado Infantil.

Aos fins de semana, são oferecidos passeios emocionantes, previamente planejados e organizados pelos coordenadores locais. Esses passeios estão incluídos nas taxas do programa e proporcionam uma excelente oportunidade para explorar o Nepal ao máximo. Este é o programa ideal para quem tem pouco tempo, mas deseja fazer a diferença.

5. Estágio na área da saúde e medicina no Nepal

Este programa de estágio acessível no Nepal destina-se a todos os estudantes de medicina, enfermagem e pré-medicina que buscam experiência internacional na área da saúde. Será uma oportunidade incrível para conhecer o sistema de saúde em países asiáticos em desenvolvimento, bem como as doenças comuns que afetam a população.

Como estagiário, você terá a oportunidade de trabalhar com médicos e enfermeiros experientes, com quem poderá aprender muito e aprimorar suas habilidades. Os estagiários também poderão acompanhar médicos em casos críticos e cirurgias.

6. Programa de Voluntariado de Verão no Nepal

Este programa de voluntariado de 3 semanas foi concebido exclusivamente para quem deseja viajar bastante pelo Nepal e também se envolver em trabalho social. Os participantes serão alocados a projetos em escolas, ensinando inglês, em creches ou em projetos de apoio a pessoas com deficiência. Como este é um dos programas de voluntariado mais populares do Nepal, quem participar terá a oportunidade de conhecer pessoas do mundo todo. É perfeito para quem busca uma experiência de voluntariado internacional durante o verão.

Os voluntários também terão a oportunidade de fazer trekking no Himalaia e praticar esportes de aventura durante este programa. Você também viajará para Pokhara, Chitwan, Bhaktapur e Nagarkot.

A maioria dos programas de voluntariado no Nepal tem duração de uma semana, e os voluntários podem estender sua estadia conforme sua escolha.

Quais são os critérios de elegibilidade para ser um voluntário/estagiário da VolSol?

– O participante deve ter 17 anos ou mais no momento da inscrição no programa.

– Os estagiários que ingressarem no Programa Médico deverão apresentar a documentação adequada que comprove sua formação acadêmica. Os estágios serão oferecidos com base no conhecimento e na experiência adquiridos.

– Os participantes devem ter a mente aberta e vontade de aprender.

– Os participantes devem se adaptar e compartilhar, a fim de terem uma melhor experiência de convivência enquanto estiverem hospedados com outras pessoas.

– Os participantes devem ter uma atitude positiva para promover mudanças.

Que tipo de acomodações terei à disposição durante meu trabalho voluntário no Nepal?

A Volunteering Solutions preza pelo bem-estar de todos os seus voluntários. Embora não possamos garantir o luxo que você costuma ter em casa, asseguramos que você terá uma estadia segura e confortável enquanto trabalha conosco por uma causa nobre. A acomodação será providenciada na casa dos voluntários ou em uma casa de família nepalesa, dependendo da disponibilidade. Ambos os locais ficam na capital, Katmandu.

Os quartos são arrumados, limpos e arejados, e são atribuídos em regime de partilha por pessoas do mesmo sexo. As camas são confortáveis. As casas de banho têm água quente corrente. Existe ligação Wi-Fi disponível em ambos os alojamentos.

Todas as comodidades básicas estão disponíveis na acomodação, e os voluntários recebem de duas a três refeições por dia, conforme mencionado na programação do programa. Hospedar-se com uma família anfitriã lhe dará a oportunidade de conhecer mais sobre a história, a cultura e as tradições do país.

O que eu ganho ao participar deste programa de voluntariado no Nepal?

Um ato de filantropia não é julgado pelo que você ganha – mas, se você ainda quer saber, talvez não haja lucros tangíveis! Em outras palavras, o que você ganhará não pode ser quantificado. Imagine passar horas com crianças órfãs – como será maravilhoso fazê-las rir e guiá-las a sonhar.

O que você ganhará é amor incondicional. Ensine crianças nas escolas e ajude-as a aprender por meio de atividades práticas. Você terá a oportunidade de aprimorar suas habilidades e também adquirir novas, como paciência e perseverança. Ajude-as a aliviar seu sofrimento e receba bênçãos.

Não apenas isso, mas você fará amigos que lhe ensinarão uma coisa ou outra. Você criará memórias que durarão a vida toda.

Toda a experiência irá valorizar seu currículo e aumentará suas chances de conseguir um emprego.

Junte-se a nós nesta jornada para descobrir seu potencial oculto e ajudar pessoas desfavorecidas – evoluir e permitir que outros cresçam também.

Quais são as regras de conduta a serem seguidas no Nepal?

O Nepal, como nação, é muito acolhedor e caloroso. Todos os anos, milhares de excursionistas, aventureiros, viajantes e exploradores visitam este país sem litoral no Himalaia para vivenciar a riqueza cultural, a mistura do hinduísmo e do budismo e para contemplar a majestade da cordilheira. Embora Katmandu, a capital, seja bastante progressista e com uma cultura cosmopolita, existem outras pequenas cidades no Nepal onde as pessoas ainda são mais tradicionais, apesar de serem calorosas e atenciosas. Elas não exigem muito, apenas algumas atitudes e maneiras básicas que preferem que os viajantes sigam.

Vamos dar uma olhada rápida no que fazer e no que não fazer para se comportar e parecer bem-educado em relação à cultura e às tradições nepalesas.

O que fazer:

– Cumprimente as pessoas com um gesto de Namastê (junte as mãos, unindo as palmas). No Nepal, as pessoas não se sentem confortáveis com o aperto de mãos ocidental.

– Use as duas mãos em vez de uma ao dar ou receber algo, inclusive dinheiro. Isso é um gesto de respeito.

– Use a mão direita para comer. É assim que os nativos comem!

– Vista-se com modéstia, de forma que seu corpo fique devidamente coberto, especialmente quando for visitar um local religioso.

– Deixe os sapatos do lado de fora ao entrar na casa de alguém, em templos ou mosteiros.

É ilegal levar moeda nepalesa para fora do país, sendo considerada uma moeda restrita. Você deve trocar qualquer moeda nepalesa que tiver antes de voltar para casa.

– Não se esqueça de apoiar o 'Movimento Sem Plástico'. O povo do Nepal está se esforçando para reduzir o uso de plástico. Leve sua própria garrafa de água quando viajar.

– Ao comprar uma réplica de antiguidade, exija um recibo de autenticidade; caso contrário, você não poderá levá-la para fora do país.

O que não fazer:

Assim como em vários outros países asiáticos, os nepaleses também desaprovam o toque na cabeça. Não toque na cabeça de ninguém, nem mesmo como um gesto amigável, pois isso não será bem recebido.

– Não ofereça comida aos nativos depois de prová-la, ou não ofereça comida de um prato compartilhado.

– Não deixe comida no prato na casa do seu anfitrião. É considerado muito desrespeitoso não terminar a refeição.

– Não dê dinheiro aos mendigos. Se você der dinheiro a um, vários outros virão e se aglomerarão ao seu redor.

– Não fotografe pessoas e locais sagrados sem autorização.

– Não se surpreenda se as pessoas lhe fizerem perguntas pessoais como idade, estado civil, profissão, etc. É bastante comum no Nepal.

– Não peça carne bovina em restaurantes, pois ela é raramente encontrada no país. Com uma maioria de hindus e budistas, a vaca é considerada um animal sagrado.

Quais são as atividades mais fascinantes para se fazer durante um trabalho voluntário no Nepal?

Sem dúvida, o Nepal é um dos países mais fascinantes do mundo, abrigando as mais altas cordilheiras e alguns lagos serenos, além de belos templos e mosteiros. Embora seus dias de semana no Nepal tenham uma rotina de trabalho fixa, você pode explorar os mercados e os pontos turísticos populares de Katmandu. Nos fins de semana, você pode planejar e explorar as charmosas cidades pequenas e experimentar alguns esportes de aventura, pelos quais o Nepal é bastante famoso entre os aventureiros!

Considerado o destino mais acessível, você pode ter a sensação de que o tempo parou enquanto explora o Nepal.

Visite o Templo de Pashupatinath

Construído no século XVII às margens do rio Bagmati, este templo é considerado o local mais importante e sagrado para os hindus no Nepal. É possível avistar diversos "sadhus" (monges hindus) nas dependências do templo. Outro ritual interessante realizado às margens do rio é o cortejo fúnebre. No Nepal, os funerais são públicos e qualquer pessoa pode participar da cerimônia.

Observação: Não-hindus não têm permissão para entrar no templo principal, mas você ainda pode passear pelo local e avistar Nandi, o touro do Senhor Shiva, na entrada oeste.

Explore Patan

Do outro lado do rio Bagmati, encontra-se a pitoresca cidade de Patan. Fica a cerca de uma hora de carro de Katmandu e abriga algumas das mais belas coleções de templos do mundo. Entre as principais atrações de Patan estão o Templo Dourado e o Templo de Kumbeshwar. Outra grande atração é o Museu de Patan, que possui uma estátua de Buda sentado do século XII.

Nota: Durante o terremoto de abril de 2015, muitos templos de Patan foram destruídos. No entanto, o charme histórico da cidade antiga permanece intacto.

Faça um safári no Parque Nacional de Chitwan.

A melhor maneira de explorar o Parque Nacional de Chitwan é nas costas de um elefante! Para quem pensa que o Nepal se resume a clima frio e montanhas nevadas, Chitwan será uma surpresa. Com florestas verdejantes e pântanos, localizado no sul do Nepal, Chitwan tem um clima quente e úmido. Há centenas de aves e animais neste parque nacional, e você certamente encontrará macacos, veados, rinocerontes-indianos e elefantes-asiáticos. Se tiver sorte, poderá até avistar um tigre. A área florestal mais antiga do Nepal, Chitwan, recebeu o título de Patrimônio Mundial da UNESCO em 1984.

Visite Lumbini, o local de nascimento do Senhor Buda.

A atmosfera pacífica de Lumbini certamente fará você se apaixonar pelo lugar. Por volta de 563 a.C., Buda nasceu aqui e, posteriormente, viajou por diversas partes da Índia antes de alcançar a iluminação. Lumbini retrata perfeitamente o encanto da tranquilidade e serenidade que o budismo, como religião, representa. Explore a magnífica arquitetura dos mosteiros de Lumbini, bem como os belos jardins.

Explore a cidade de Bhaktapur.

Faça uma viagem de fim de semana a Bhaktapur e caminhe pelas ruelas medievais desta cidade serrana, que ainda conserva o esplendor do passado. Bhaktapur, ou a "Cidade dos Devotos", exibe o melhor do charme ancestral do Nepal, em especial a cultura e o trabalho do povo Newari (os habitantes nativos do vale de Kathmandu). A riqueza arquitetônica revela a riqueza cultural de seu povo, e o cenário dos Himalaias cobertos de neve fazem de Bhaktapur um dos destinos mais populares do Nepal.

Faça uma trilha no Himalaia

Bem, uma viagem ao Nepal fica incompleta sem uma caminhada ou trilha. Considerado um paraíso para os amantes de trekking, o Nepal possui diversas trilhas famosas, incluindo o Circuito de Annapurna e a Rota do Everest. Se essas opções parecerem muito difíceis para você, escolha caminhadas mais fáceis, mas não deixe de explorar as trilhas na selva, com sua névoa e frescor! Contemple de perto as montanhas do Himalaia, cercado por alguns dos picos mais altos do mundo.

Observação: Você pode pedir ao coordenador local para ajudá-lo a planejar sua trilha.

Faça rafting no rio Trishuli ou no rio Bhote Koshi

Durante sua estadia no Nepal, desperte seu espírito aventureiro e experimente o rafting nos rios caudalosos do Himalaia. O rio Trishuli, que liga Katmandu a Pokhara, é um destino extremamente atraente para a prática do rafting. Você poderá flutuar em águas cristalinas e apreciar a beleza cênica das pequenas aldeias montanhosas por onde o rio passa. O rio Bhote Koshi oferece uma das melhores e mais emocionantes aventuras de caiaque e rafting – e essa experiência de rafting em águas bravas certamente o deixará extasiado! Sinta a adrenalina enquanto o bote salta com as ondas e aproveite a emoção – é uma experiência imperdível no Nepal.

Aprecie o pôr do sol em Pokhara.

Conhecida como a "Jóia do Himalaia", Pokhara é uma cidade à beira do lago e um destino predileto dos viajantes. Esta charmosa cidadezinha oferece uma ampla gama de atividades – desde pesca e mountain bike até parapente, trekking e passeios de barco no Lago Phewa. Pokhara é famosa por seus pores do sol de tirar o fôlego, quando o céu se tinge de tons e matizes únicos e o lago reflete cores vibrantes. Além disso, uma visita ao Pagode da Paz Mundial é imperdível em Pokhara.

Delicie-se com o sabor da culinária nepalesa.

Nenhuma viagem está completa sem se deliciar com a culinária local! O Nepal tem uma cultura diversificada e, por isso, há uma variedade de pratos populares que valem a pena experimentar. O prato principal do país é o "Daal-Bhaat", um prato simples de arroz e lentilhas cozidos no vapor, servido com legumes variados e picles. Além disso, você encontrará barraquinhas servindo momos em quase todos os cantos do país! Os momos são uma versão local de bolinhos, com recheios vegetarianos e não vegetarianos. O Thukpa, uma sopa de macarrão originária do Tibete, também se tornou bastante popular no Nepal e é absolutamente delicioso, com muita carne e legumes.

Estas são as coisas que você não deve perder, e você pode criar sua própria lista de acordo com suas preferências. Você pode pedir ajuda ao coordenador do país ao planejar suas viagens. Além disso, dê uma olhada nos programas disponíveis no Nepal, pois alguns já incluem alguns itens desta lista!

Por que devo fazer trabalho voluntário no Nepal com a Volunteering Solutions?

Essa é uma pergunta óbvia que surge na mente de qualquer pessoa. Embora você certamente possa planejar suas férias de voluntariado por conta própria, há vários detalhes com os quais você precisa ter cuidado. Ao planejar, você precisará garantir que tenha um lugar adequado para ficar e uma organização confiável para colaborar. Você também precisa pensar em alimentação, transporte, esclarecimento de dúvidas relacionadas ao projeto, etc.

Tudo isso se simplifica quando você escolhe viajar com a Volunteering Solutions. Basta selecionar o programa de sua preferência e se inscrever. A eficiente equipe da VolSol cuidará de todo o resto, organizando tudo para você. Desde o traslado do aeroporto em Katmandu até acomodação, alimentação, transporte e orientações sobre o programa, tudo é providenciado.

Nosso coordenador local estará à sua disposição para auxiliá-lo sempre que necessário. Ele/Ela também poderá ajudá-lo(a) a planejar suas viagens de fim de semana ou esclarecer quaisquer dúvidas que possam surgir durante seu trabalho.

O trabalho voluntário com a VolSol oferece uma oportunidade incrível de aprendizado, além de uma plataforma para conhecer e se conectar com pessoas que compartilham os mesmos interesses, vindas de todo o mundo.

Você também receberá um certificado após a conclusão bem-sucedida do programa, o qual será adicionado ao seu currículo.

Depoimentos de ex-voluntários que trabalharam no Nepal

Sarin, 31 anos: Projeto de voluntariado em centro de cuidado infantil.

"Posso dizer honestamente que tive muita sorte de ter a oportunidade de conhecer aquelas crianças maravilhosas, de poder ajudá-las e apoiá-las; elas são almas lindas. Também fiz amigos para a vida toda e espero voltar em breve para visitá-las! Foi uma experiência realmente inesquecível."

Seja você estudante, esteja tirando um ano sabático, seja um profissional ou viajando em um período de pausa na carreira, com a Volunteering Solutions você tem a garantia de encontrar uma oportunidade de voluntariado ou de aprendizado de idiomas.”

Karley, 25 anos: Programa de Estágio Médico.

“Enquanto estive no Nepal, tive a oportunidade de trabalhar em um grande hospital infantil em Katmandu. Foi uma experiência incrível, pois pude trabalhar ao lado de médicos e residentes nepaleses. Eles me acolheram e me ensinaram muito durante o curto período em que estive lá. Vi casos muito interessantes e complexos que eu não teria a chance de ver nos Estados Unidos. Também pude observar como os médicos praticam a medicina no Nepal e comparar meu conhecimento e minhas experiências adquiridas nos Estados Unidos.”

Viaje para este belo país e explore suas riquezas, enquanto contribui de forma valiosa para a sociedade. Se precisar de mais informações sobre voluntariado, basta nos enviar um e-mail para info@volunteeringsolutions.com.

Você também pode deixar um comentário aqui se tiver alguma história relacionada ao trabalho voluntário no Nepal.

Perguntas frequentes

Quanto custa fazer trabalho voluntário no Nepal?

Os programas Volunteering Solutions no Nepal têm preços a partir de €277 por uma semana para os cursos de cuidados infantis, ensino e empoderamento feminino, com cada semana adicional custando cerca de €102 — aproximadamente €15 por dia, incluindo acomodação e alimentação. Programas especiais de uma e duas semanas têm preços a partir de €437 e €578 respectivamente. As taxas não incluem passagens aéreas, seguro e vistos.

Que programas de voluntariado estão disponíveis no Nepal?

Existem cinco opções, todas localizadas em Katmandu e arredores: apoio à educação infantil, ensino, empoderamento feminino e programas especiais de uma ou duas semanas que combinam voluntariado com viagens guiadas. Nenhuma delas exige qualificação ou experiência prévia.

Preciso de visto para fazer trabalho voluntário no Nepal?

A maioria das nacionalidades pode obter um visto de turista para o Nepal na chegada ao aeroporto de Katmandu ou com antecedência, geralmente para 15, 30 ou 90 dias. Estágios de curta duração com foco em voluntariado também se enquadram na categoria de turista. Confirme os requisitos e taxas vigentes com as autoridades de imigração nepalesas antes de viajar.

Qual é a melhor época para fazer trabalho voluntário no Nepal?

Outubro e novembro oferecem o clima mais ameno nas montanhas e são os meses mais populares, com março a maio em segundo lugar. A monção, que ocorre de junho a setembro, traz chuvas intensas, e de dezembro a fevereiro faz frio no Vale de Kathmandu, mas os projetos são realizados durante todo o ano.

É seguro fazer trabalho voluntário no Nepal?

Sim. O Nepal é um dos destinos mais seguros do Sul da Ásia para voluntários, incluindo viajantes individuais. Os voluntários ficam em acomodações verificadas ou com famílias anfitriãs e recebem apoio de uma equipe local, com contato no país 24 horas por dia, 7 dias por semana, durante todo o período de voluntariado.

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Escrito por

Luni

Luni Chhochoon writes for Volunteering Solutions, a certified B Corporation, covering volunteer abroad programmes, destinations and tips for travelling with purpose.

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