Hoe je vrijwilligerswerk kunt doen in Nepal – Een uitgebreide handleiding

Vrijwilligerswerk in Nepal kan de meest betekenisvolle manier zijn om Nepal te bezoeken. Vrijwilligerstoerisme wint met de dag aan populariteit, omdat steeds meer millennials ervoor kiezen om naar het buitenland te reizen en een bijdrage te leveren aan de maatschappij.

In dit artikel hebben we de belangrijkste vragen besproken die je ons waarschijnlijk wilt stellen bij het plannen van een vrijwilligersreis naar Nepal.

Laten we kort de belangrijkste vragen bespreken om uw twijfels over vrijwilligerswerk in Nepal weg te nemen.

• Waarom vrijwilligerswerk doen in Nepal?
• Programma's beschikbaar in Nepal
• Toelatingscriteria
• Accommodatiemogelijkheden in Nepal
• Mogelijkheden voor vrijwilligerswerk in Nepal
• Wat wel en niet mag
• Wat te doen in Nepal
• Waarom kiezen voor Volunteering Solutions?
• Recensies

Waarom zou ik naar het buitenland reizen om vrijwilligerswerk in Nepal te doen?

Omringd door machtige landen als China en India, heeft Nepal nooit echt veel aandacht gekregen. Dit kleine Himalayaland is een van de minst ontwikkelde landen ter wereld en kampt met diverse diepgewortelde sociale problemen. De meerderheid van de bevolking woont nog steeds in dorpen, terwijl slechts ongeveer 19% in stedelijke gebieden woont.

De gezondheidszorg is ontoereikend en diverse ziekenhuizen op het platteland kampen met een personeelstekort. Ook het onderwijssysteem schiet tekort en de alfabetiseringsgraad is de afgelopen jaren nauwelijks gestegen.

Bovenop de reeds bestaande problemen vond er in april 2015 een zware aardbeving plaats in de regio, die grote delen van het land verwoestte en duizenden mensen dakloos maakte. Kinderen verloren hun ouders en mensen moesten naar andere plaatsen verhuizen nadat hun huizen door de natuurramp waren verwoest.

Mensen van over de hele wereld sloegen de handen ineen en boden hun hulp aan de Nepalese bevolking om dit enorme verlies te boven te komen. Zelfs na twee jaar worstelen mensen nog steeds om hun leven weer op te bouwen.

Dit is je kans om iets te doen voor de mensen in Nepal. Word vrijwilliger en sta hen bij. Je kunt de weeskinderen overladen met liefde en zorg, of helpen in de medische centra bij de behandeling van patiënten. Jouw bijdrage kan iemand helpen om zijn of haar glimlach terug te krijgen.

“De schoonheid van het leven schuilt in het delen van het leven.”

– Lailah Gifty Akita, oprichtster van de Smart Youth Volunteers Foundation.

Welke vrijwilligersprojecten in Nepal worden door VolSol aangeboden?

Nepal is een van de meest populaire bestemmingen voor vrijwilligerswerk en VolSol biedt een scala aan mogelijkheden voor vrijwilligerswerk en stages voor geïnteresseerden in dit Himalayaland.

1. Taal- en oriëntatieweek

Dit is een weekprogramma dat speciaal is samengesteld om een exclusieve kans te bieden de Nepalese cultuur van dichtbij te leren kennen. Het programma stelt de deelnemers in staat taallessen te volgen om de basisbeginselen van de taal te leren en zoveel mogelijk tijd door te brengen met de lokale bevolking, om hun dagelijks leven te leren kennen, wat ze eten, hoe ze zich kleden, hun religieuze gebruiken, enzovoort.

De deelnemers krijgen ook de kans om uitgebreid door Kathmandu te reizen, de verborgen hoekjes van de stad te verkennen en de beroemde toeristische attracties in en rond de stad te bezoeken, zoals Swayambhunath (de Apentempel), de Boudhanath Stupa, Patan, Durbar Square, enzovoort.

2. Kinderopvangprogramma in Nepal

De afgelopen decennia is het aantal weeskinderen in Nepal enorm toegenomen als gevolg van extreme armoede en een reeks natuurrampen. In samenwerking met verschillende ngo's in Kathmandu plaatsen we vrijwilligers op deze projectlocaties, waar je liefde en warmte kunt verspreiden onder deze kinderen en hen op een liefdevolle manier kunt verzorgen. Geïnteresseerden die graag met kinderen willen werken, kunnen zich bij dit programma aansluiten.

De belangrijkste taak is om voor de kinderen te zorgen en ze als onderdeel van het gezin te behandelen. Vrijwilligers kunnen leuke spelletjes organiseren en een leeromgeving creëren waarin ze actief kunnen leren, hen voorlichten over basisprincipes van hygiëne en sanitaire voorzieningen, en dagtripjes en excursies met hen maken.

3. Vrijwilligersprogramma voor het onderwijzen in Nepal

Dit zou weer een geweldige kans zijn om met kinderen te werken. Vrijwilligers worden geplaatst op openbare of particuliere scholen in Kathmandu, waar ze zich voornamelijk richten op het geven van Engelse les aan de leerlingen. Naast lesgeven kunnen vrijwilligers de leerkrachten ook helpen bij het plannen van leuke activiteiten en speelschema's.

Vrijwilligers die geïnteresseerd zijn in sport, muziek, dans, kunst, enzovoort, kunnen deze lessen ook in het curriculum integreren. Dit zou een geweldige kans zijn voor deelnemers om meer te weten te komen over het Nepalese onderwijssysteem en tegelijkertijd bij te dragen aan een betere toekomst voor de kinderen.

4. Kortlopend vrijwilligersprogramma in Nepal

Zoals de naam al doet vermoeden, is dit een kortlopend vrijwilligersproject speciaal ontworpen voor middelbare scholieren en studenten die tijdens hun zomervakantie of voorjaarsvakantie naar het buitenland willen reizen en praktijkervaring willen opdoen. Deelnemers aan dit programma werken met kinderen in het kader van het programma voor kinderopvang en -onderwijs.

In de weekenden zijn er spannende excursies die van tevoren gepland en georganiseerd worden door de coördinatoren ter plaatse. Deze excursies zijn inbegrepen in de programmakosten en bieden een uitstekende gelegenheid om Nepal ten volle te ontdekken. Dit programma is het meest geschikt voor mensen met weinig tijd die toch een verschil willen maken.

5. Stage in de gezondheidszorg en geneeskunde in Nepal

Dit betaalbare stageprogramma in Nepal is bedoeld voor alle studenten geneeskunde, verpleegkunde en pre-medische studies die internationale ervaring in de medische sector willen opdoen. Het is een fantastische kans om meer te leren over het gezondheidszorgsysteem in ontwikkelingslanden in Azië en over de meest voorkomende ziekten waarmee de bevolking te maken heeft.

Als stagiaire werk je samen met professionele artsen en verpleegkundigen van wie je veel kunt leren en je vaardigheden kunt verbeteren. Stagiairs krijgen ook de kans om artsen te observeren tijdens kritieke gevallen en operaties.

6. Zomervrijwilligersprogramma in Nepal

Dit vrijwilligersprogramma van 3 weken is speciaal ontworpen voor mensen die graag veel door Nepal reizen en zich willen inzetten voor maatschappelijk werk. Deelnemers worden toegewezen aan projecten, bijvoorbeeld om Engels te geven op een school, in een kinderopvang of in een project voor de zorg voor mensen met een beperking. Deelnemers aan dit programma ontmoeten veel mensen van over de hele wereld, aangezien het een van de populairste vrijwilligersprogramma's in Nepal is. Dit programma is perfect voor iedereen die op zoek is naar een zomerse vrijwilligerservaring in het buitenland.

Vrijwilligers krijgen tijdens dit programma ook de kans om te trekken in de Himalaya en deel te nemen aan diverse avontuurlijke sporten. Je bezoekt onder andere Pokhara, Chitwan, Bhaktapur en Nagarkot.

De meeste vrijwilligersprogramma's in Nepal duren een week, maar vrijwilligers kunnen hun verblijf naar eigen keuze verlengen.

Wat zijn de criteria om in aanmerking te komen voor een VolSol-vrijwilliger/stagiair?

De deelnemer moet 17 jaar of ouder zijn op het moment van aanmelding voor het programma.

– Stagiairs die zich aanmelden voor het medisch programma moeten over de juiste documenten beschikken om hun opleidingsachtergrond aan te tonen. Stageplaatsen worden toegekend op basis van kennis en ervaring.

– Deelnemers moeten een open houding hebben en leergierig zijn.

– Deelnemers moeten zich aanpassen en ervaringen delen om een betere woonervaring te hebben tijdens hun verblijf met anderen.

– Deelnemers moeten een positieve houding hebben om verandering teweeg te brengen.

Welke accommodatiemogelijkheden kan ik verwachten tijdens mijn vrijwilligerswerk in Nepal?

Volunteering Solutions zorgt uitstekend voor al haar vrijwilligers. We kunnen u geen luxe verblijf garanderen zoals u dat thuis gewend bent, maar we zorgen er wel voor dat u een veilig en comfortabel verblijf heeft terwijl u zich voor een nobel doel inzet. Accommodatie wordt verzorgd in het vrijwilligershuis of bij een Nepalees gastgezin, afhankelijk van de beschikbaarheid. Beide locaties bevinden zich in de hoofdstad Kathmandu.

De kamers zijn netjes, schoon en luchtig en worden gedeeld door personen van hetzelfde geslacht. Er zijn comfortabele bedden om op te slapen. De badkamers hebben warm stromend water. Er is een draadloze internetverbinding beschikbaar in beide accommodaties.

Alle basisvoorzieningen zijn aanwezig in de accommodatie en vrijwilligers krijgen 2 tot 3 maaltijden per dag, zoals vermeld in het programma. Een verblijf bij een gastgezin biedt je de mogelijkheid om meer te leren over de geschiedenis, cultuur en tradities van het land.

Wat levert het mij op om deel te nemen aan dit vrijwilligersprogramma in Nepal?

Een daad van filantropie wordt niet beoordeeld op wat je ervoor terugkrijgt – maar als je het toch wilt weten, dan zijn er misschien wel geen tastbare winsten! Anders gezegd: wat je er precies aan overhoudt, is niet te kwantificeren. Stel je voor dat je uren doorbrengt met kleine weeskinderen – hoe geweldig zou het zijn om ze aan het lachen te maken en ze te inspireren om te dromen.

Wat je ervoor terugkrijgt is onvoorwaardelijke liefde. Geef les aan kinderen op scholen en help ze leren door middel van activiteiten. Je krijgt de kans om je vaardigheden te verbeteren en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen, zoals geduld en doorzettingsvermogen. Help hen hun pijn te verlichten en ontvang daarvoor de zegeningen.

Niet alleen dat, maar je zult ook vrienden maken die je van alles en nog wat zullen leren. Je zult herinneringen creëren die een leven lang meegaan.

Deze hele ervaring zal je cv/sollicitatiebrief een boost geven en je kansen op een baan vergroten.

Ga mee op reis om je verborgen potentieel te ontdekken en om kansarme mensen te helpen zich te ontwikkelen en anderen ook te laten groeien.

Wat zijn de do's en don'ts in Nepal?

Nepal is een zeer warm en gastvrij land. Elk jaar bezoeken duizenden trekkers, avonturiers, reizigers en ontdekkingsreizigers dit in de Himalaya gelegen land zonder kustlijn om de culturele rijkdom, de mix van hindoeïsme en boeddhisme te ervaren en de majestueuze Himalaya te bewonderen. Hoewel Kathmandu, de hoofdstad, een vrij progressieve en kosmopolitische stad is, zijn er in Nepal ook kleinere steden waar de mensen, ondanks hun warmte en zorgzaamheid, nog steeds een beetje provinciaal zijn. Ze vragen niet veel, maar wel een aantal basisregels en gedragsregels die ze graag door reizigers zien nageleefd.

Laten we even kort kijken naar wat wel en niet mag, zodat u zich op een beleefde manier gedraagt en overkomt ten aanzien van de Nepalese cultuur en tradities.

Wat je wel moet doen:

– Groet mensen met een Namaste-gebaar (vouw je handen samen). Mensen in Nepal voelen zich niet op hun gemak met de westerse manier van handen schudden.

– Gebruik beide handen in plaats van één, wanneer je iets geeft of ontvangt, zelfs geld. Dit is een teken van respect.

– Gebruik je rechterhand om te eten. Zo eten de locals!

– Kleed je bescheiden, zodat je lichaam goed bedekt is, vooral als je een religieuze plek gaat bezoeken.

– Laat je schoenen buiten staan als je iemands huis, tempel of klooster betreedt.

Het is illegaal om Nepalees geld het land uit te brengen, en het wordt beschouwd als een verboden valuta. U dient al het Nepalese geld dat u bij zich heeft terug te wisselen voordat u naar huis vertrekt.

– Zorg ervoor dat je de 'Non-Plastic Beweging' steunt. De mensen in Nepal proberen het gebruik van plastic terug te dringen. Neem je eigen waterfles mee op reis.

– Vraag bij aankoop van een antieke replica om een echtheidsbewijs, anders mag u het object het land niet uit meenemen.

Wat je niet moet doen:

– Net als in diverse andere Aziatische landen keuren Nepalezen het af om iemands hoofd aan te raken. Raak iemands hoofd niet aan, zelfs niet als vriendelijk gebaar, want dat wordt niet op prijs gesteld.

– Bied de inheemse bevolking geen eten aan nadat je het zelf hebt geproefd, of van een gemeenschappelijk bord.

– Laat geen eten op je bord achter als je bij je gastheer of gastvrouw bent. Het wordt als zeer respectloos beschouwd als je je maaltijd niet opeet.

– Geef geen geld aan bedelaars. Als je er één geld geeft, zullen er vele anderen om je heen komen.

– Fotografeer geen mensen en heilige plaatsen zonder toestemming te vragen.

– Wees niet verbaasd als mensen je persoonlijke vragen stellen, zoals je leeftijd, burgerlijke staat, beroep, enz. Dat is heel normaal in Nepal.

– Vraag in restaurants niet om rundvlees, want rundvlees is zelden verkrijgbaar in het land. Omdat de meerderheid van de bevolking hindoes en boeddhisten zijn, wordt de koe als een heilig dier beschouwd.

Wat zijn de meest fascinerende dingen om te doen tijdens vrijwilligerswerk in Nepal?

Nepal is zonder twijfel een van de meest aantrekkelijke landen ter wereld, met de hoogste bergketens, serene meren, prachtige tempels en kloosters. Hoewel je doordeweeks in Nepal een vast werkschema hebt, kun je de markten en populaire toeristische attracties in Kathmandu verkennen. In het weekend kun je de mooie kleine stadjes ontdekken en avontuurlijke sporten uitproberen, waar Nepal zo bekend om staat bij avonturiers!

Nepal wordt beschouwd als 'de meest betaalbare bestemming', waardoor je het gevoel krijgt dat de tijd even stilstaat tijdens je ontdekkingstocht.

Bezoek de Pashupatinath-tempel.

Deze tempel, gebouwd in de 17e eeuw aan de oevers van de Bagmati-rivier, wordt beschouwd als de belangrijkste en heiligste plek voor hindoes in Nepal. Op het tempelterrein zijn verschillende sadhus te vinden. Een ander interessant ritueel dat aan de rivieroever plaatsvindt, is de begrafenisplechtigheid. In Nepal zijn begrafenissen openbaar en kan iedereen ze bijwonen.

Let op: niet-Hindoes mogen de hoofdtempel niet betreden, maar u kunt wel een wandeling maken over het tempelterrein en vanaf de westelijke ingang een glimp opvangen van Nandi, de stier van Lord Shiva.

Verken Patan

Aan de overkant van de Bagmati-rivier ligt het pittoreske stadje Patan. Het is ongeveer een uur rijden van Kathmandu en herbergt enkele van de mooiste tempelcollecties ter wereld. Tot de topattracties in Patan behoren de Gouden Tempel en de Kumbeshwar-tempel. Een andere belangrijke bezienswaardigheid is het Patan Museum, met een zittend Boeddhabeeld uit de 12e eeuw.

Let op: tijdens de aardbeving van april 2015 werden veel tempels in Patan verwoest. De authentieke sfeer van de oude stad is echter grotendeels behouden gebleven.

Ga op safari in het Chitwan National Park.

De beste manier om het Chitwan National Park te verkennen is op de rug van een olifant! Voor wie denkt dat Nepal alleen maar koud weer en besneeuwde bergen kent, zal Chitwan een verrassing zijn. Met weelderige groene bossen en moerasgebieden, gelegen in het zuiden van Nepal, is Chitwan warm en vochtig. Er leven honderden vogel- en diersoorten in dit nationale park en je zult er zeker apen, herten, neushoorns met één hoorn en Aziatische olifanten tegenkomen. Met een beetje geluk spot je zelfs een tijger. Chitwan, het oudste bosgebied van Nepal, werd in 1984 door UNESCO uitgeroepen tot Werelderfgoed.

Bezoek Lumbini, de geboorteplaats van Boeddha.

De vredige sfeer van Lumbini zal je ongetwijfeld betoveren. Rond 563 v.Chr. werd Boeddha hier geboren en reisde hij later door verschillende delen van India voordat hij verlichting bereikte. Lumbini belichaamt perfect de charme van rust en sereniteit die het boeddhisme als religie kenmerkt. Verken de prachtige architectuur van de kloosters in Lumbini en de schitterende tuinen.

Verken de stad Bhaktapur

Maak een weekendtrip naar Bhaktapur en wandel door de middeleeuwse steegjes van dit bergstadje, dat nog steeds de grandeur van weleer uitstraalt. Bhaktapur, ook wel de 'Stad van de Toegewijden' genoemd, toont het beste van de oude charmes van Nepal, met name de cultuur en het werk van de Newari (de oorspronkelijke bewoners van de Kathmandu-vallei). De rijke architectuur weerspiegelt de culturele rijkdom van de bevolking en het decor van de besneeuwde Himalaya maakt Bhaktapur tot een van de populairste bestemmingen in Nepal.

Trektochten door de Himalaya

Een reis naar Nepal is niet compleet zonder een wandeling of trektocht. Nepal wordt beschouwd als een paradijs voor trekkers en heeft verschillende beroemde wandelroutes, waaronder de Annapurna Circuit en de Everest Trek Routes. Als deze te zwaar voor je lijken, kies dan voor eenvoudigere wandelroutes, maar mis de kans niet om de junglepaden met hun mistige en frisse lucht te verkennen! Bewonder de Himalaya van dichtbij, omringd door enkele van de hoogste toppen ter wereld.

Let op: u kunt de coördinator ter plaatse vragen om u te helpen bij het plannen van uw trektocht.

Ga raften op de Trishuli-rivier of de Bhote Koshi-rivier

Als je in Nepal bent, laat dan je avontuurlijke kant de vrije loop en ga raften op de snelstromende rivieren van de Himalaya. De Trishuli-rivier verbindt Kathmandu met Pokhara en is een zeer aantrekkelijke bestemming voor raften. Je drijft over het kristalheldere water en geniet van de schilderachtige schoonheid van de kleine bergdorpjes waar de rivier doorheen stroomt. De Bhote Koshi-rivier biedt een van de beste en meest spannende kajak- en raftingavonturen – en deze wildwaterraftingervaring zal je absoluut versteld doen staan! Voel je hart sneller kloppen terwijl de raft over de golven springt en geniet van de sensatie – het is absoluut een must als je in Nepal bent.

Geniet van de zonsondergang in Pokhara.

Pokhara, ook wel 'de parel van de Himalaya' genoemd, is een stadje aan een meer en een geliefde bestemming voor reizigers. Dit charmante stadje biedt een breed scala aan activiteiten – van vissen en mountainbiken tot paragliden, wandelen en varen op het Phewa-meer. Pokhara staat bekend om zijn adembenemende zonsondergangen, waarbij de lucht in unieke tinten en schakeringen wordt gehuld en het meer de schitterende kleuren weerspiegelt. Een bezoek aan de Wereldvredespagode mag je zeker niet missen als je in Pokhara bent.

Geniet van de smaken van de Nepalese keuken.

Geen reis is compleet zonder te smullen van de lokale gerechten! Nepal heeft een gemengde cultuur en daardoor zijn er talloze populaire gerechten die het proeven waard zijn. Het basisvoedsel van het land is 'Daal-Bhaat', een gerecht van gestoomde rijst en linzen, geserveerd met gemengde groenten en augurken. Daarnaast vind je op bijna elke hoek van het land kraampjes waar momo's worden verkocht! Momo's zijn een lokale variant van dumplings, met zowel vegetarische als niet-vegetarische vullingen. Thukpa, een noedelsoep afkomstig uit Tibet, is ook erg populair geworden in Nepal en is absoluut heerlijk met veel vlees en groenten.

Dit zijn de dingen die je niet mag missen, en je kunt je eigen checklist maken afhankelijk van je keuzes. Je kunt de landencoördinator om hulp vragen bij het plannen van je reis. Bekijk ook de beschikbare programma's in Nepal, want er zijn programma's die al een aantal onderdelen van deze lijst bevatten!

Waarom zou ik via Volunteering Solutions vrijwilligerswerk in Nepal doen?

Dit is een voor de hand liggende vraag die bij iedereen opkomt. Hoewel je je vrijwilligersvakantie zeker zelf kunt plannen, zijn er een aantal dingen waar je op moet letten. Zorg er tijdens de planning voor dat je een geschikte accommodatie hebt en een geschikte organisatie om mee samen te werken. Je moet ook nadenken over je eten, vervoer, vragen over het project, enzovoort.

Al deze zaken worden vereenvoudigd als u ervoor kiest om met Volunteering Solutions te reizen. Het enige wat u hoeft te doen, is uw favoriete programma selecteren en u aanmelden. Het efficiënte VolSol-team neemt de rest van het proces voor u over en regelt alles voor u. Van het ophalen van de luchthaven bij aankomst in Kathmandu, accommodatie, maaltijden, vervoer, programma-oriëntatie – alles wordt voor u geregeld.

Onze coördinator ter plaatse staat klaar om u te assisteren en te helpen wanneer dat nodig is. Hij/zij helpt u ook bij het plannen van uw weekendtrips of beantwoordt eventuele vragen die zich tijdens uw werk kunnen voordoen.

Vrijwilligerswerk bij VolSol biedt je een fantastische leerervaring en een platform om gelijkgestemde mensen van over de hele wereld te ontmoeten en met hen in contact te komen.

Na succesvolle afronding van het programma ontvang je een certificaat, wat een waardevolle aanvulling op je cv zal zijn.

Recensies van voormalige vrijwilligers die in Nepal hebben gewerkt.